生活當中人們越來越注意養生， 特別是對於現在的環境污染越來越嚴重， 對於起著重要作用的肝臟也是一種挑戰， 保肝護肝成了人們越來越重視的問題了， 在生活當中保肝的方法也很多， 不過主要是通過日常的飲食， 喝茶就是一種不錯的選擇， 那麼自製養肝茶的方法有什麼？這是人們最關心的問題， 下面我們來瞭解一下。
一、加味柴胡茶
用料：柴胡15g， 枳殼10g， 白芍12g， 甘草10g。
制法：將上藥共制為粗末， 放入杯內， 用沸水沖泡， 代茶飲用。 每日1劑。
功效：疏肝清熱， 理氣寬中。 用治肝鬱化火型肝炎， 症見脅下脹痛， 走竄不定，
二、決明子茶
用料：決明子15g， 冰糖20g。
制法：將決明子、冰糖搗碎， 放入杯內， 用沸水沖泡， 代茶飲用。 每日1劑， 5～7劑為1個療程。
功效：清熱化鬱， 明目潤腸。 用治肝鬱化火型肝炎。
三、銀花杭菊茅根茶
用料：銀花20g， 杭菊15g， 茅根30g， 白糖30g。
制法：將茅根切為碎末， 與銀花、杭菊、白糖一同放入茶壺內， 用沸水沖泡， 代茶飲用。 每日1劑。
功效：清熱解毒， 利尿。 用治濕熱壅盛型肝炎。
四、山楂五味子茶
用料：山楂50g， 五味子30g， 白糖30g。
制法：將山楂、五味子水煎2次， 取汁混勻， 調入白糖， 代茶飲用。 每日1劑。
通過上述的介紹， 我們知道了自製養肝茶的方法有什麼， 這幾種茶葉的製作方法都比較的簡單，
