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孕婦貧血的症狀有哪些?如何改善?

孕婦貧血症狀有哪些?如何改善?

如果知道貧血的症狀, 就能儘早的治療。 一般輕度貧血沒什麼表現, 中重度貧血孕婦的身體就會有一些表現了, 那麼, 孕婦貧血的症狀都有哪些呢?

1、疲憊無力孕婦貧血會導致肌肉缺氧, 因此會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣, 這是貧血最早出現的症狀, 也是最常見的症狀。

2、臉色蒼白貧血的孕婦臉色和粘膜一般都是蒼白的。 需要注意一點的是, 一般認為皮膚蒼白者還要依據手掌的大小、甲床的顏色等方面綜合來看, 才比較可靠。

3、頭暈眼花。 孕婦貧血會經常感到頭痛、頭暈、眼花、注意力分散,

嚴重貧血者還有可能會出現神志模糊甚至是暈厥。

4、心悸心悸是貧血最突出的症狀之一, 如果孕婦出現心動過速, 在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音, 被稱為貧血性雜音, 嚴重貧血的可以聽到舒張期雜音。 另外, 嚴重貧血或有原有冠心病的孕婦, 還可能引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。

5、食欲不振貧血會引起消化系統的紊亂, 導致孕婦出現食欲不振、感到腹脹、想吐、便秘的情況。

6、呼吸困難貧血會引起呼吸中樞低氧或者是高碳酸血症, 導致孕婦出現呼吸困難或者是氣急的表現。

那麼, 如何改善貧血呢?

孕婦貧血一般都是缺鐵性貧血, 可以通過飲食來改善。 孕婦應該多吃含鐵豐富的食物,

比如動物肝臟、動物血、肉類、黑木耳、黑芝麻等。 另外, 新鮮的蔬菜也要多吃, 因為含有維生素C和葉酸, 維生素C可以促進鐵的吸收, 葉酸可以輔助造血。 還有很重要的一點, 孕婦樣養成良好的飲食習慣, 不挑食偏食, 保證攝取的營養均衡, 能更好的預防疾病。

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