小豔（化名）從三年前開始， 只要手觸摸到一點灰塵， 也要反復在水龍頭下沖洗。 “每次都要洗個把小時。 ”顧女士說， 小豔的反常舉動讓家人非常擔憂， 但小豔自己卻不承認這是病。 令顧女士和家人更為擔憂的是， 小豔後來除了每天洗手， 其他什麼事幾乎都做不了。 “洗澡也要4個小時。 ”顧女士說， 小豔一直認為自己只是“愛乾淨”， 不願就醫。
顧女士說， 三年前她帶小豔去醫院精神科看病， 醫生給出的診斷是潔癖強迫症。
很多人認為潔癖只是一種愛乾淨的行為， 但是這個其實就是強迫症的一個症狀， 強迫症具體還有什麼症狀呢？
強迫症症狀
1、強迫思維
強迫性懷疑和回憶， 強迫性窮思竭慮。 如：出門後總是不放心門是否關好， 睡覺前總是在想門有沒有關好， 考試完成後總是擔心會不會忘記填寫姓名， 寫快遞單的時候總是反復檢查是不是地址和電話號碼正確。 患者明知這些想法毫無意義， 但又非想不可， 因此焦慮不安， 非常痛苦。
2、強迫行為
強迫行為 強迫性反復洗手， 有人每次洗手一定要洗20分鐘左右才肯甘休。 強迫性計數， 有人每次進衛生間一定要用30張手紙。 強迫性禮儀動作， 有人每次穿衣服時一定要左袖伸三次， 右袖伸三次， 然後才肯把衣服套上身。 在日常生活中， 某些人也會出現一些強迫現象。
如果你有上述任何四項或四項以上的想法和行為，
1、反復思考一些無實際意義的問題， 如：人的耳朵為什麼生長在頭顱兩側？
2、經常強迫自己計算毫無意義的數字， 如一邊走路一邊數多少步。
3、老是強迫自己回憶某些往事。
4、總擔心自己在某一場合失控而做出違法的事。
5、自己不明白也無法控制地反復洗手或換衣服。
6、總懷疑門或抽屜沒鎖上而反復檢查幾遍。
7、信寄出後常懷疑寫錯地址， 後悔當初沒有反復檢查。
8、在某些場合所想的和所做的總有矛盾， 如站在橋邊就幾乎忍不住要跳河。
9、對一些無關緊要的事或現象， 追根尋源總想弄明白， 結果越弄越“糊塗”。
10、見到或聽到某件事總會聯想到別的事， 如：見到車禍即聯想自己親人的意外
如何治療強迫症
加強自我調節：保證足夠的睡眠， 注意個性的自我鍛煉， 真誠信任他人， 克服遇事過於謹慎、優柔寡斷、膽小怕事等不良個性。
注意環境改造：創造一個寬鬆、豐富而有規律的生活環境和生活制度， 使大腦皮層能恢復和保持良好的功能狀態。
充分合理設密：按資訊的重要性設置密碼， 可以將不同資訊的密碼適當歸類設置， 把複雜問題簡單化。 比如將涉及理財的同一類密碼設為奇數， 將涉及社會生活資訊的密碼設為偶數。 此外， 還可以使用最原始最簡單的辦法， 把所有密碼記到本子上， 備份到電腦資料夾裡。
如果病症較為嚴重， 需在醫生指導下適當服用一些藥物， 以消除緊張情緒。
