女人都害怕衰老， 但是生活中很多不經意的小習慣正在加速損害女人的健康， 絕大多數女人又會有這樣的壞習慣， 又往往自己意識不到， 其實越小的細節越能決定大事成敗。 下面小編總結了容易讓女人衰老的8個習慣， 希望愛美的女士們要注意了!
1.不愛喝水
水是生命之源.讓肌膚及時補充足夠的水份,才是護膚之道的關鍵所在。 不愛喝水對皮膚是有傷害的， 久而久之皮膚彈性會降低， 皮膚會變的粗糙。
2.愛吃甜食
甜食吃多了皺紋也會增多。 過多的糖會導致身體各部位衰老加速。 高糖飲食不僅會使腰圍增粗，
3.不喜歡運動
長期不怎麼運動， 會使得體內毒素排不出體外， 堆積在皮下， 容易產生皺紋等症狀。 適量的運動能促使全身血液迴圈加速， 使肌體活動張弛適度， 從而增強皮膚潤滑， 大大減低肌膚衰老的機會。
4.卸妝不徹底
這是大多數女性都會犯的錯誤。 卸妝不徹底時， 會使得臉部無光澤、毛孔粗大、多黑頭， 皮膚非常容易衰老。 應該要用日常卸妝乳搭配洗面乳進行臉部清潔。
5.經常抽煙
抽煙可以讓皮膚提前早衰， 面部鬆弛、皺紋橫生， 黑色素沉積超多， 久而久之， 人就會變得越來越來， 越來越黑。 而且， 抽煙還會影響人的精神狀態。
影響生育的其他因素
1、肥胖
肥胖的情況對女性懷孕的影響特別嚴重， 主要是肥胖會破壞女性的內分泌從而阻止排卵的發生， 特別是肥胖也會導致各種疾病會對懷孕有影響。
2、有害化學物質
殺蟲劑、房屋裝飾物品、食品包裝等， 不但會對人身體健康造成影響， 同時也會影響到女性懷孕， 甚至是對胎兒的發育和流產造成影響。
3、精神緊張、壓力過大
壓力大、緊張， 會影響到女性朋友的懷孕， 從而出現身體的抵抗力和免疫力下降的情況， 造成不能懷孕或是影響到胎兒健康的現象。
4、人工流產
流產對女性的身體傷害特別嚴重， 特別是流產次數多了後會造成不孕不育的發生， 這和流產會導致女性婦科器官的傷害有關係。
