腳是人體"第二心臟"， 有多個穴位。 每天溫熱水泡腳、按摩可促進血液 迴圈， 還可起到強身健體、保健養生的功效。 當雙腳出現一些不適症狀時， 可能在暗示您身體有隱疾， 要引起足夠的重視。 3個腳部症狀暗示你身體有隱疾！所以說， 腳對於一個人的健康是非常有影響的。 下面一起來看看腳部的哪3個信號， 暗示你的身體有哪些隱疾， 一般人都不知道！
第一信號：腳麻
1中風前的徵兆
諮詢相關專業人士介紹說：對於患有高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的人來講， 腳麻可能是中風的先兆。 這類患者多表現為一側或兩側肢體無力且麻木，
在醫學上叫“小中風”， 常發生在爆發性中風之前， 患有高血壓等心腦血管病的人一定要注意。
2腰椎間盤突出
諮詢相關專業人士介紹說：患腰椎間盤突出時， 坐骨神經受到壓迫。 而坐骨神經是支配下肢的主要神經幹， 它的通路是沿著腰、臀部、大腿後、小腿後外側一直到足外側。
因此， 腰椎間盤突出患者容易出現腳麻， 大多還會伴有腰疼、腿疼等。 還有一些患者表現為時而左腳發麻， 時而右腳發麻， 這類人多屬中央型腰椎間盤突出。
3糖尿病併發症
諮詢相關專業人士介紹說：對於糖尿病患者來講，
一般來講， 下肢會比上肢嚴重， 如果患者已經知道自己患有糖尿病， 應積極治療原發病。 如果有糖尿病家族史、或肥胖， 也應考慮糖尿病的可能。
第二信號：腳腫
諮詢相關專業人士介紹說：腳腫只是一種症狀， 可能屬於生理性的腳腫， 多是因疾病引起的。
第一 是心源性疾病引起的腳腫， 比如慢性心臟功能不全、心衰等， 這些都會引起腳步的浮腫。 因此， 無端的出現了腳步浮腫千萬不要大意， 最好去醫院好好查一下心臟。
第二 是腎臟疾病引起的腳腫， 如腎功能不全、腎病綜合症等， 這一類人也是最常見的。 同時判斷是不是腎臟引起的腳步浮腫，
第三 是血管疾病可引起腳腫， 比如靜脈瓣功能不全、靜脈回流障礙、深靜脈血栓。
第四 是肝臟疾病， 肝臟是人體蛋白合成的重要器官， 如果患有慢性肝臟疾病， 血液中的白蛋白數量下降， 血液滲透壓下降， 也會引起腳腫。
第三信號：腳疼
糖病足早期信號
諮詢相關專業人士介紹說：當一些糖尿病患者出現行走一定距離後就腿痛、腳痛， 就要留意了。 許多人會把這些症狀當成是“老寒腿”， 或者以為是腰椎疾病所致， 其實出現這些症狀對於常人來說可能是一般的疾病， 而對於糖尿病人來說， 卻可能是糖尿病足的信號。
下肢動脈硬化
在我們身邊， 經常會發現老年人走了一段路，
諮詢相關專業人士介紹說：下肢動脈硬化閉塞症， 就是腿上的動脈血管由於動脈血管堵住了， 導致腿腳供血不足， 從而出現一系列症狀。 一般就是不走路的時候還好， 不覺得疼;一旦走路較多， 就會出現腳疼、小腿酸痛。
泡腳的誤區， 你中招了嗎？
1泡腳的水越熱越好？
很多人在泡腳的時候都是選用高溫度的水， 他們認為溫度高， 對促進中藥成分的吸收和血液迴圈方面有幫助。
諮詢相關專業人士介紹說：這點是錯誤的，
正確的做法， 泡腳的水溫使人微微出汗為宜， 另外， 可以邊泡腳邊喝一些溫水。 不僅補充水分， 而且可以使得身體由內而外散發熱量， 驅走體內寒氣。
2泡腳時間越長越好？
有不少人喜歡長時間的泡腳， 有的甚至是一邊看電視一邊泡。 有時候， 水冷了， 他們還會繼續加水。
諮詢相關專業人士介紹說：這個想法也不對。 泡腳一般泡30-40分鐘即可， 這些時間足以讓足部的血液流速和流量增加， 從而改善心臟功能， 降低心臟負荷，促進新陳代謝。無需浸泡太長時間。
3臨睡前泡腳最好？
還有很多人喜歡在臨睡前泡腳，認為把腳泡得熱熱的，上床睡覺很舒服。
諮詢相關專業人士介紹說：其實這樣並不太好。尤其是嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥。用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。
其實，最佳泡腳時間，吳峰醫生認為，是在臨睡前1-2個小時進行最佳。由於泡腳會使血液迴圈加速，所以不要馬上入睡，靜靜休息等待興奮感消退。
降低心臟負荷，促進新陳代謝。無需浸泡太長時間。3臨睡前泡腳最好？
還有很多人喜歡在臨睡前泡腳，認為把腳泡得熱熱的，上床睡覺很舒服。
諮詢相關專業人士介紹說：其實這樣並不太好。尤其是嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥。用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。
其實，最佳泡腳時間，吳峰醫生認為，是在臨睡前1-2個小時進行最佳。由於泡腳會使血液迴圈加速，所以不要馬上入睡，靜靜休息等待興奮感消退。
