大蒜
多食大蒜克伐人的正氣， 還有明顯的殺滅精子的作用， 育齡青年如食用過多， 對生育有著不利的影響， 故不宜多食。
毛棉籽油
長期食用毛棉籽油， 可使人患日曬病， 表現症狀為曬後發作， 全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心慌氣短、頭昏眼花、四肢麻木、食欲減退。
更嚴重的影響是對生殖系統的損害。
實驗研究表明， 大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右， 睾丸明顯縮小， 精細胞顯著減少甚至消失， 子宮縮小， 內膜及腺體萎縮， 卵巢輕度萎縮， 腎實質細胞有輕度浮腫。
成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，
胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分。
美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現， 婦女過多吃胡蘿蔔後， 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
因此， 欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
人參、桂圓：
中醫認為孕婦多數陰血偏虛， 食用人參會引起氣盛陰耗， 加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽， 孕婦食用後易動血動胎。 因此， 建議您食用前謹慎考慮。
醃制食品
這類食品雖然美味， 但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等， 對身體很不利。
各種“污染”食品
應儘量選用新鮮天然食品， 避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品， 熟食。 水果等要洗淨後才食用， 以避免農藥殘留。
女性如何預防不孕症?
一、預防為主， 及早發現、及早治療。
如盆腔炎， 在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎， 如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療， 不一定會造成輸卵管不通， 也會因此而不孕。 再如男性患腮腺炎往往會引起睾丸炎， 如能及早治療， 注意休息， 可避免睾丸炎的發生， 就不會影響精子的發生， 有利於受孕。 如果這些疾病能早期發現， 早期得到徹底的治療， 就不會發展成不育不孕症。
二、保持愉快心情， 減少精神緊張。
生兒育女是人生的希望， 但有時盼子太心切，
三、減少手術， 重視第一胎的人流。
有些患者因手術不潔引起感染， 出現發熱， 以致輸卵管炎、子宮內膜炎， 或形成附件炎性包塊， 而致不孕。 有些不孕患者曾因診刮、人流等手術， 引起月經不調或宮腔粘連等而影響生育。
四、注意自我保護。
某些從事如接觸放射線、某些有毒物質等特殊工作的人， 應認真採取措施， 自我保護， 使不孕的因素降低到最低限度。 另外要養成良好的生活習慣， 避免頻繁的熱水浴， 避免長期穿緊身褲， 積極參加體育鍛煉， 增強體質。
