左側臉頰長痘原因，中醫來揭秘

很多人臉上容易長痘痘， 大家要知道引起痘痘的原因， 左側臉頰長痘很多時候是肝臟出現了問題， 現在人壓力大， 容易緊張抑鬱就會導致痘痘的出現， 要注意及時去調理。

1、中醫認為人體是一個有機的整體， 而面部的器官和部位與各臟腑器官有著一定的對應關係， 是整個人體的縮影。 像面頰兩側與肝膽、額頭與心， 唇上鼻周與脾胃一一對應。 如果臟腑功能失調， 經絡氣血運行不暢必然會影響面部皮膚的氣血循行和肌膚的滋養， 必將會促成痘痘的生成。

2、如果平時壓力過大， 又沒有學會適當調節、又沒有個給自己“解壓”的人，

常常會感到莫名其妙地心煩意亂， 甚至為一點點小事而暴跳如雷， 這是肝氣鬱滯的表現， 應該照照鏡子， 看看舌頭是不是有點發紫發暗呢?中醫理論認為， 長期的情志不抒， 也會影響肝的疏泄功能， 如果此時你發現在左側臉頰長出了痘痘， 這就提醒該注意放鬆心情、消除緊張感了。

3、在中醫理論中， 肝不僅管理著情志， 更有藏血的功能， 如果長期情志不暢， 造成氣機鬱滯且不及時調整的話， 還會影響到女性的月經， 甚至生殖生育的過程。 這類情況的降火應注重呵護肝臟。 肝是身體裡藏血的臟器， 它努力工作， 脾胃功能就能正常， 氣、血、水的運行正常。 養肝就要梳理它的性情， 性情急躁只能助長它的暴脾氣，

所以在精神上要保持柔和、舒暢， 力戒暴怒和抑鬱。 這樣就不會讓肝氣過旺， 肝可以維持正常的疏導功能。 淩晨1～3點， 是肝最強的時間， 我們能做的就是睡眠， 給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1～5點， 所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。 肝怕勞累， 雖然一天中任何時候都應該注意休息， 但下午1～5點這段時間更重要。 如果必須工作， 肝臟在體表開竅於眼睛， 至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。