人們會得產後抑鬱症， 或多或少都是因為不適應自己的新的身份， 生完孩子後心理發生了很大的變化， 那麼產後抑鬱症有哪些表現？穴位治療產後抑鬱症怎麼做？
產後抑鬱症主要表現
1、抑鬱心境
病人顯得很悲傷， 表情苦悶， 唉聲歎氣， 甚至常常哭泣。
2、愉快感缺乏
病人自稱高興不起來， 沒有任何事情能使她們高興。
3、疲勞感
大多數產婦都覺得自己體虛， 整個人看上去十分疲勞、顯得精力不足， 甚至覺得自己是一個無用的人， 覺得自己沒辦法照顧嬰兒。
4、語速、思維或運動遲緩
抑鬱患者說話常緩慢或簡單回答，
5、食欲改變
許多患者進食減少， 即使是十分可口的飯菜也常拒絕或只吃一點， 體重減輕。
6、睡眠障礙
抑鬱患者常伴有入睡困難、焦慮不安， 或早醒、醒後很難再入睡。
7、軀體不適
產後的婦女常常都會有四肢無力、噁心嘔吐、腹脹便秘等症狀， 雖然去醫院檢查， 也沒有得到一個相應的結果。
8、激越
有些患者有時表現極度不安、緊張、不知所措、來回走動等。
9、欲望低
對夫妻生活毫無興趣。
10、自罪自責
患者常認為由於自己無能， 過失而導致了錯誤， 甘願受處罰， 認為自己不是稱職的母親。
11、無助感、厭世和絕望感
有些患者感到家庭社會地位因自己的“過錯”而喪失，
中醫治療產後抑鬱症一般分為三步療法
第一步中藥進行調理：採用純天然的中藥材進行煎煮， 從身體內部進行調理， 將大腦神經系統裡的毒素全都排出體外， 起到疏肝清熱、瀉火祛痰， 補血養心、安神醒腦的功效。
第二步採用針灸的方法：針灸是紮在人體穴位上的， 起到調節腦神錢氏鬼門十三針是一種針灸的名稱， 採用平頂法、中通法、下沉法， 根據病者的情況採用不同的扎針法和不同的穴位進行扎針， 起到舒經通絡、醒腦安神、平衡陰陽之功效。
第三步採用現代心理療法：運用現代心理療法和患者溝通， 讓患者瞭解到自己的病情並能夠認識自己的病情，
治療產後抑鬱症的其他方法
1、注意睡眠、飲食和運動
知道嗎， 適合的運動也是能夠有效的預防和阻止抑鬱症發作的， 這有利於增強體力。 而且還能夠將壞情緒趕走， 提高情緒， 短時間的能夠緩解抑鬱。
2、明確的價值和目標
如果還沒有寫下的價值和目標的個人聲明書， 建議做一下。 它能幫助評價目前的工作和個人生活是否符合的價值觀。 如果不是的話， 它能幫助選擇最有利於擺脫抑鬱苦惱的改變方案。
