手麻這種情況， 大多數人也都會遇到， 不同類型的人手麻的原因也是不盡相同的， 所以非常有必要來瞭解一下關於手麻的真正原因， 這樣的話就可以清晰的體會到自己身體的變化哦。
有的人半夜手麻醒來；有的人晨起手掌僵硬、麻木、過一會兒就好了；有的人拎重物久則手麻， 手掌無力；有的人拿碗， 一會兒就麻且無力， 不能再拿了；有的人整天都麻；有的人整個手掌均麻；有的人1~2個手指麻， 手麻是一個症狀， 如果影響到日常生活， 就很不方便；要馬上去看醫生；如果不影響生活， 也不可以掉以輕心，
引起手麻木的原因
1.血管因素：
當我們坐久或坐的姿勢不好， 會引起下肢麻木， 當手放的姿勢不對時亦會麻， 一鬆懈， 有如千萬隻螞蟻在爬， 因為當血管受到壓迫時， 血管供應肢體部分缺血， 引起麻木， 等一下解除了壓迫， 血液流過去， 則感覺象有許多螞蟻在爬。 當上肢尺動脈， 橈動脈管在某一處受壓， 均會引起手麻。
2.神經因素：
神經內有軸漿流動， 當神經受到壓迫時， 軸漿流動受阻礙， 亦會引起手麻。 到手掌主要有橈神經、尺神經、正中神經， 這些神經從頸椎管出發， 穿過關節、韌帶、骨纖維管到達手掌末梢， 在任何一個部位， 神經受到壓迫， 均會引起手麻。
3.大腦因素：
所有神經均來源於大腦，
4.全身因素：
一些全身的疾病：
A.血脂過高：長期血脂過高,易引起血管壁硬化， 加上血脂過高， 血液粘稠， 血流變慢， 細胞所得到氧氣養料減少， 導致麻木。
B.糖尿病人：血糖維持較高水準， 長久以往， 對人體血管， 神經造成極大傷害， 血管硬化， 神經變性。
C.頸椎病：頸神經有椎間孔出來， 分成前後兩支。
前支：走向下外方， 一直到前臂， 構成尺神經， 橈神經， 正中神經等。
後支：繞頸椎後關節到後方， 分佈於頸椎後面的肌肉， 皮膚不論前支或後支受到壓迫， 均會引起手麻。
如何預防手麻
1、常活動手指
從中醫的角度來看， 手指上隱藏諸多重要的經絡和穴位， 經常活動手指能很好的起到疏通經絡的作用，
2、糾正不良習慣
生活中常見的手麻症狀多由手部血液迴圈產生淤積不暢而導致， 其中經常枕手睡覺、提重物等都是造成手臂麻木的主要因素， 所以在日常要儘量避免這些事項產生。
告別手麻來支招
1水瓶練“腕”力
準備約250cc的瓶狀物， 像是飲料罐、小水瓶。 將手掌朝下， 握住裝滿水的瓶子， 以緩和的速度將手腕上舉及下彎， 上下皆維持5秒， 來回10次。
2拉筋解“腕”傷
將手臂向前伸直、手心朝下， 以另一隻手將手背向下壓， 再將手掌向內扳， 各維持10秒， 來回10次。
手麻是手部很常見的一種疾病，
