或許每個人都有過手麻的時候, 但是對於原因沒幾個人知道。 壓久了, 手會麻, 還有其他的原因, 你們知道嗎, 次數多了, 危險也就加倍。 今天, 小編給大家講講手麻的原因及可能導致的疾病有哪些, 這些可要注意了, 不能小覷。
病因
上肢神經卡壓
一是拇、食、中指的麻木疼痛, 常有夜間麻醒史, 醒後活動可好轉。 嚴重者可伴有手部肌肉萎縮, 影響手的精細動作, 這是因為正中神經在腕部受到壓迫, 即所謂的"腕管綜合征";二是環、小指的麻木疼痛, 也可有夜間麻醒史, 嚴重者伴有肌萎縮, 環、小指的屈指力下降, 影響精細運用。 這是因為神經在肘部受到卡壓, 即所謂的"肘管綜合征"。
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頸椎病
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病,
中風
引起手麻的另一常見疾病便是中風。 《衛生寶鑒·中風門》曾說:"凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者, 三年之內有中風之疾。 "須預防之:宜慎起居, 節飲食, 遠房幃, 闊情志。 雖然手指麻木不一定會發生中風, 但對於年齡在40歲以上的中年人來說, 如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發脹等症狀,
更年期綜合征
進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象, 但是並不明顯, 隨著更年期的結束, 手麻現象就會隨之消失。
總之, 手麻症狀的確診, 還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。 一旦確診, 如若症狀尚輕, 則經正規的非手術治療, 均可有不同程度好轉, 如若症狀明顯, 並出現手內肌明顯萎縮, 則應及時採取手術治療, 阻止病情發展, 以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮, 導致手的功能嚴重障礙。
手腳麻木的原因有:一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木, 主要是血管病變導致的.2是藥物或化學製劑引起的麻木.3是神經炎引起的麻木.4是4肢分散性地出現麻木.局部神經受到了刺激,
保健
頸部
捏頸仰頭運動: 右手掌捏住後頸部, 用力仰頭, 然後放鬆手掌, 頭頸亦恢復中立位, 再用力捏, 仰頭反復20次, 左手掌亦同。
原理:放鬆局部肌肉, 改善血液迴圈, 牽拉頸椎後關節囊, 移開骨刺與神經的位置。
頭頸四個方向運動:
正站: 頭往右轉, 到盡頭後回中央, 回正。 往左轉, 回中央。 - 10次
頭往上抬, 回正, 低頭, 回正。 - 10次。
頭向右傾, 回正, 左傾, 回正。 - 10次。
頭向前平伸, 回正, 向後縮下顎, 回正。 - 10次。
注意:做這些運動時, 肩部固定, 轉到頂點才回正。
肘管: 先摸到肘尖, 再定肘內側突起骨尖, 兩者連線中點, 用拇指彈撥 30 次, 日一次。
腕管
在腕橫紋正中, 兩筋之間, 用力彈撥40次,日2次。
以上兩個管神經受壓, 按摩彈撥要用力, 不要怕痛, 才會有效, 如果不理想, 可去醫院開刀或打針, 或者用帶刃針進行治療, 鬆開壓迫的筋膜, 韌帶, 效果亦非常好。
睡覺手麻是怎麼回事呢?看了本文的講述,相信大家對於自己在睡覺時所出現的手麻症狀已經有了一定的瞭解,其實,當大家在發現自己有手麻的症狀出現的時候,也要當心其可能是因為疾病所在而引發的。
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頭頸四個方向運動:
正站: 頭往右轉, 到盡頭後回中央, 回正。 往左轉, 回中央。 - 10次
頭往上抬, 回正, 低頭, 回正。 - 10次。
頭向右傾, 回正, 左傾, 回正。 - 10次。
頭向前平伸, 回正, 向後縮下顎, 回正。 - 10次。
注意:做這些運動時, 肩部固定, 轉到頂點才回正。
肘管: 先摸到肘尖, 再定肘內側突起骨尖, 兩者連線中點, 用拇指彈撥 30 次, 日一次。
腕管
在腕橫紋正中, 兩筋之間, 用力彈撥40次,日2次。
以上兩個管神經受壓, 按摩彈撥要用力, 不要怕痛, 才會有效, 如果不理想, 可去醫院開刀或打針, 或者用帶刃針進行治療, 鬆開壓迫的筋膜, 韌帶, 效果亦非常好。
睡覺手麻是怎麼回事呢?看了本文的講述,相信大家對於自己在睡覺時所出現的手麻症狀已經有了一定的瞭解,其實,當大家在發現自己有手麻的症狀出現的時候,也要當心其可能是因為疾病所在而引發的。
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