或許每個人都有過手麻的時候， 但是對於原因沒幾個人知道。 壓久了， 手會麻， 還有其他的原因， 你們知道嗎， 次數多了， 危險也就加倍。 今天， 小編給大家講講手麻的原因及可能導致的疾病有哪些， 這些可要注意了， 不能小覷。
病因
上肢神經卡壓
一是拇、食、中指的麻木疼痛， 常有夜間麻醒史， 醒後活動可好轉。 嚴重者可伴有手部肌肉萎縮， 影響手的精細動作， 這是因為正中神經在腕部受到壓迫， 即所謂的"腕管綜合征";二是環、小指的麻木疼痛， 也可有夜間麻醒史， 嚴重者伴有肌萎縮， 環、小指的屈指力下降， 影響精細運用。 這是因為神經在肘部受到卡壓， 即所謂的"肘管綜合征"。
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頸椎病
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，
中風
引起手麻的另一常見疾病便是中風。 《衛生寶鑒·中風門》曾說:"凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者， 三年之內有中風之疾。 "須預防之:宜慎起居， 節飲食， 遠房幃， 闊情志。 雖然手指麻木不一定會發生中風， 但對於年齡在40歲以上的中年人來說， 如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發脹等症狀，
更年期綜合征
進入更年期的婦女有時候也有手麻的現象， 但是並不明顯， 隨著更年期的結束， 手麻現象就會隨之消失。
總之， 手麻症狀的確診， 還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。 一旦確診， 如若症狀尚輕， 則經正規的非手術治療， 均可有不同程度好轉， 如若症狀明顯， 並出現手內肌明顯萎縮， 則應及時採取手術治療， 阻止病情發展， 以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮， 導致手的功能嚴重障礙。
手腳麻木的原因有:一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木， 主要是血管病變導致的.2是藥物或化學製劑引起的麻木.3是神經炎引起的麻木.4是4肢分散性地出現麻木.局部神經受到了刺激，
保健
頸部
捏頸仰頭運動: 右手掌捏住後頸部， 用力仰頭， 然後放鬆手掌， 頭頸亦恢復中立位， 再用力捏， 仰頭反復20次， 左手掌亦同。
原理:放鬆局部肌肉， 改善血液迴圈， 牽拉頸椎後關節囊， 移開骨刺與神經的位置。
頭頸四個方向運動:
正站: 頭往右轉， 到盡頭後回中央， 回正。 往左轉， 回中央。 - 10次
頭往上抬， 回正， 低頭， 回正。 - 10次。
頭向右傾， 回正， 左傾， 回正。 - 10次。
頭向前平伸， 回正， 向後縮下顎， 回正。 - 10次。
注意:做這些運動時， 肩部固定， 轉到頂點才回正。
肘管: 先摸到肘尖， 再定肘內側突起骨尖， 兩者連線中點， 用拇指彈撥 30 次， 日一次。
腕管
在腕橫紋正中， 兩筋之間， 用力彈撥40次，日2次。
以上兩個管神經受壓， 按摩彈撥要用力， 不要怕痛， 才會有效， 如果不理想， 可去醫院開刀或打針， 或者用帶刃針進行治療， 鬆開壓迫的筋膜， 韌帶， 效果亦非常好。
睡覺手麻是怎麼回事呢？看了本文的講述，相信大家對於自己在睡覺時所出現的手麻症狀已經有了一定的瞭解，其實，當大家在發現自己有手麻的症狀出現的時候，也要當心其可能是因為疾病所在而引發的。
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正站: 頭往右轉， 到盡頭後回中央， 回正。 往左轉， 回中央。 - 10次
頭往上抬， 回正， 低頭， 回正。 - 10次。
頭向右傾， 回正， 左傾， 回正。 - 10次。
頭向前平伸， 回正， 向後縮下顎， 回正。 - 10次。
注意:做這些運動時， 肩部固定， 轉到頂點才回正。
肘管: 先摸到肘尖， 再定肘內側突起骨尖， 兩者連線中點， 用拇指彈撥 30 次， 日一次。
腕管
在腕橫紋正中， 兩筋之間， 用力彈撥40次，日2次。
以上兩個管神經受壓， 按摩彈撥要用力， 不要怕痛， 才會有效， 如果不理想， 可去醫院開刀或打針， 或者用帶刃針進行治療， 鬆開壓迫的筋膜， 韌帶， 效果亦非常好。
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