你是不是每次起床的時候都感覺頭昏腦脹， 像裹著一塊布一樣四肢沉重， 渾身酸痛、無力， 整天都一副睡不醒的樣子， 上個班跟上刑場一樣， 你以為是“春困秋乏夏打盹兒”嗎?不一定哦， 這可能是因為你身體的濕氣太重啦。
濕氣重的人都有什麼表現呢?舌苔厚膩是濕病的經典表現， 它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。 早上起來刷牙後， 觀察自己的舌苔是否出現厚苔並且滑膩， 如果是， 則為濕氣重。 正常生態位薄白苔。
濕氣重的話， 別急著吃藥， 我給大家介紹幾款祛濕食材， 效果一樣好。
天然護肝腎養肝茶， 自然健康的材料， 人工篩選的新鮮花草， 老中醫精心配比， 每天喝一杯， 淡淡的花香， 完整的菊花， 祛濕清熱解毒， 補肝養腎， 改善亞健康體質。
這個是一個民間流傳許久的去濕法子， 將不用的玉米須， 洗乾淨， 用來煮水喝， 或者熬煮了， 用來泡腳， 除濕效果尤佳。 如今很多地方都不種地， 所以農家的玉米須更是難尋， 所幸還有人專門回收農家玉米須， 將之洗淨， 成袋， 做成乾淨的玉米須， 熬煮起來方便又衛生。
