對於很多夜貓族或者ol來說, 乾燥天氣, 壓力大加上熬夜所導致的“熊貓眼”是他們容顏最大的煩惱問題。 粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就難以揮去的皮膚困擾, 幾乎是每個飽受工作壓力的ol和熬夜族的野貓子都要面臨的危險。 其實熊貓眼困擾, 簡簡單單, 只要喝就能解決。
五類果汁, 五杯新鮮, 跟熊貓眼say bye bye。
1.a杯(apple)
將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊, 加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊, 用果汁機打碎, 製成營養豐富的果蔬汁。
2.b杯(banana)
將香蕉、木瓜和優質優酪乳放在一起打碎, 營養豐富且能補充身體所需的很多能量。
3.c杯(vitamin c)
兩個獼猴桃、四個柳丁、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c, 可補充體能而且美容。
4.g杯(grapefruit)
三個柚子剝皮後榨汁, 一串葡萄打碎成葡萄汁, 再加上兩匙蜂蜜, 酸酸甜甜別有滋味。
5.m杯(mint)
一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷, 一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁, 消暑又解乏。
黑眼圈熱敷
如果有黑眼圈, 建議是熱敷。 原因是黑眼圈的形成大多是因為眼部血液迴圈不暢, 出現的色素沉著, 熱敷能夠促進血液迴圈, 改善黑眼圈。
眼袋冷敷
如果你有眼袋問題則建議冷敷, 冷敷能夠收縮血管, 改善水腫問題。 有眼袋注意再在睡前不能喝太多水, 枕頭要稍微枕高一點。
眼部按摩
眼部按摩是對黑眼圈和眼袋都有改善的辦法,