其實你五官長的很正， 可是你就不是不好看?這是為什麼呢?其實你的身體裡缺乏自信美， 總感覺自己哪裡會不漂亮， 今天我們就帶你瞭解一下有“九頭身怪怪美女”名號的吳佩慈她的美容秘笈是什麼， 看看她是如何打造自己的自信美的。
美容護膚小竅門
美髮
每個女孩都有這種煩惱， 好不容易到美容院做好髮型後， 經過一覺醒來， 頭髮就變形了!其實這種情形是可預防的， 只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾。 如此一來， 既不會弄亂頭髮， 又可保持美麗的髮型。 然後你早晨起來以後， 只要先用造型產品替頭髮打個底，
還有些護髮的小TIPS和大家分享：把橄欖油微波加熱到微溫後， 在幹的頭髮上一小撮一小撮塗上橄欖油， 再用熱毛巾將頭發包住， 放10 至15 分鐘後， 用洗髮精及正常程式清洗頭髮， 就是一個亮麗強韌美髮膜， 適用於幹性頭髮的護理。 如果把橄欖油和蛋黃混合， 加熱五秒鐘(不要太熱以免把蛋煮熟哦)， 塗在頭髮上， 稍加按摩， 用保鮮膜包住後再用熱毛巾包裹， 放15 至20 分鐘後， 先用溫水清潔， 再用洗髮精及正常程式清洗頭髮， 也能很好的護髮與潤發。 最後就是記得多喝烏黑亮麗美髮茶!何首烏、黑芝麻、枸杞各五錢，
美胸
每個女人都會想要好看的胸部， 我認為其實選擇正確的胸衣很重要。 現在的小女生， 很小發育蠻成熟， 所以不要忽視 衛生， 要早點保護好。 在家休息或睡覺的時候一定要除下胸圍， 讓它好好放鬆一下。 很多女孩子都會發現不管再怎麼減重， 穿上內衣之後胸部兩側還是會有礙眼的小肉肉， 所以我們每次穿內衣的時候， 都要把側邊的副乳、小肉肉也往內撥進去， 讓它們通通變不見， 然後再用集中性的胸衣， 看上去胸部就自然呈現渾圓曲線。
要是你現在覺得自己胸部還不夠大， 你可以嘗試買一個刮痧棒，
一雙美麗的腿必須符合腿的黃金三比例：一是膝蓋沒有贅肉;二是腳踝要緊致;三是小腿肚要高。
我最大的 秘密是每天一定要用薰衣草乳液按摩， 放鬆小腿肌肉。 方法是用一點點乳液在手中搓揉， 產生一些溫度， 讓它更易吸收， 握住自己的小腿， 由下往上， 要記得足三裡、膝蓋下方的淋巴要重點按摩， 這樣可以使淋巴結不會阻塞， 不易造成浮腫。 然後， 大腿的按摩要由中間往兩側外面按， 或者用我自創的“毛巾法”， 就是雙手向不同方向按摩腿部， 就像扭毛巾一樣。 膝蓋往往會被大家忽略， 但是一個很好看的膝蓋真的很重要， 可以用腿部專用的按摩霜， 然後左右向中間擠手法按摩。 我覺得找到一個合適的按摩位置很重要，
雙足護理的最佳時機是在泡過精油或剛洗過澡， 皮膚還很柔軟的時候， 用摩砂膏均勻地塗在腳部上， 以畫圓的方式按摩;然後用足部去角質磨棒， 將腳跟部或是有角質層過度堆積而乾燥皸裂的地方， 輕輕地先以粗的一面磨過後， 再以細的一面磨過一次， 務必不要磨得太過度， 以免破皮、流血;最後清洗後塗上乳液加以滋潤及保濕， 腳跟部分要加強塗抹及按摩。
美肌
我的皮膚質地基本上比較完美， 但最悲慘的是我是雀斑膚質， 雖然大家都說很可愛， 但是我老覺得像是臉上長了小芝麻。 擦美白產品， 常常是臉白了， 雀斑卻更明顯了， 所以針對淡斑的商品近來也很流行， 我也把它當成救世主一樣的在使用。對我而言美白不是時時需要的，但淡斑的功課卻是永遠的，如果你也是擁有雀斑的體質，也一起努力點吧!記住，良好的防曬真的才是美白及淡斑的根本!
我從來不抵制醫療美容，覺得這是很不一樣的美容方法，大家當然可以嘗試。如果要說哪一種可以一次解決各種問題、做起來不會太痛、價格也不會太貴的話，我一定會推薦脈衝光。脈衝光是光，所以效果會慢慢褪掉，而且剛做完時打掉的一些比較淺層的斑，可能在過了兩三天之後反而會返黑。如果發現有這樣的情況，千萬不要太過慌張，以為做失敗了或是以為自己被毀容了。這就是光療的效果，它就像氣爆原理一樣，一開始時會先把黑色素吸進去，兩三天之後黑色素又會被放回到表層，最後那些結痂的部分會自然脫落，黑色素也會慢慢淡掉。所以，在做完脈衝光之後，你要給它兩三天時間的作用期。在這段時間你可能會發現色素反而加深了，那是正常的反應，你可以用遮瑕膏蓋掉，照樣去上班不會影響生活。
美容護膚 冬乳液適用的6個秘密
一、塗抹的順序有先後
乳液並不是要同時塗抹全臉，而是皮膚哪個部分乾燥就先塗抹哪裡，如果還在使用乳液前還沒有塗抹眼霜，就應該先塗抹眼周，接著是兩頰、嘴角兩側，這些部分先塗抹完後，再抹至全臉，如此乾燥的部位就得到了雙重護養。
二、不同膚質用不同乳液
乳液其實大多是為了幹性皮膚設計的，但是也有些乳液會標識“清爽型”，這說明它所含的油量是比較小的，更適合混合性或是油性皮膚使用。
三、早晚使用的乳液是不同的
由於皮膚早晚的狀態不一，因此我們需要針對皮膚的狀態來護理，白天使用的乳液要考慮到紫外線，因此建議選擇含有UV防護功能的護膚乳;晚上則需要修復日間皮膚的損傷，因此建議使用美白、保濕修護功能的。
四、每天都要塗抹到頸部
有些MM使用乳液只是用在面部皮膚即可，往往忽略頸部皮膚，其實頸部皮膚是相當薄弱的，油脂分泌量小，因此也會缺水或是油脂，建議在塗抹乳液時顧及一下頸部，不然有一天，頸部也會成為出賣你年齡的 。
五、皮膚疲勞是可加大使用量
乳液的使用量通常來說不會超過化妝水的量，大量是1元錢硬幣大小的即可，但若是皮膚的狀態非常差，感覺到疲憊或是暗淡，可以給皮膚提供更多的水分和營養，可以加大乳液的使用量，讓皮膚獲得更多的營養和水分。
六、塗抹時要用指腹的力量
你平時是用哪個部位來塗抹乳液呢?手掌?指尖?都錯了，其實只要用指腹的力量來塗抹即可，指腹的力量適中，而且不失彈性，在塗抹時也會感覺得舒適。
美容養顏湯
1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性
蟲草老龜湯
冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。
白皙細嫩的皮膚，誰不想要?但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。怎麼辦?適當改變一下飲食結構，就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪裡不好，應該是對症下“菜”才行。
脾胃不強，火氣很大，滿臉豆豆的女性
土茯苓老龜湯
清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋，這也是檢驗廚藝的好方法。
2、工作太忙、壓力太大的女性
西洋參甲魚湯
比起人參來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。
3、秋冬乾燥，肺熱、咳嗽多痰的女性
蟲草煲水鴨湯
主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用。但要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適得其反。
4、月經不調，皮膚粗糙的女性
紅棗烏雞湯
紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對於月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容呢。
總結：通過以上小編的敘述相信大家對於如何全身型美女有所瞭解了吧，那麼想要擁有吳佩慈那樣的身材和容貌嗎?不妨試試吳佩慈的美容養顏秘方吧。小編希望你能夠在這個冬季展示自己的全身美麗，在展示美麗的同時也要注意保暖喲。
我也把它當成救世主一樣的在使用。對我而言美白不是時時需要的，但淡斑的功課卻是永遠的，如果你也是擁有雀斑的體質，也一起努力點吧!記住，良好的防曬真的才是美白及淡斑的根本!我從來不抵制醫療美容，覺得這是很不一樣的美容方法，大家當然可以嘗試。如果要說哪一種可以一次解決各種問題、做起來不會太痛、價格也不會太貴的話，我一定會推薦脈衝光。脈衝光是光，所以效果會慢慢褪掉，而且剛做完時打掉的一些比較淺層的斑，可能在過了兩三天之後反而會返黑。如果發現有這樣的情況，千萬不要太過慌張，以為做失敗了或是以為自己被毀容了。這就是光療的效果，它就像氣爆原理一樣，一開始時會先把黑色素吸進去，兩三天之後黑色素又會被放回到表層，最後那些結痂的部分會自然脫落，黑色素也會慢慢淡掉。所以，在做完脈衝光之後，你要給它兩三天時間的作用期。在這段時間你可能會發現色素反而加深了，那是正常的反應，你可以用遮瑕膏蓋掉，照樣去上班不會影響生活。
美容護膚 冬乳液適用的6個秘密
一、塗抹的順序有先後
乳液並不是要同時塗抹全臉，而是皮膚哪個部分乾燥就先塗抹哪裡，如果還在使用乳液前還沒有塗抹眼霜，就應該先塗抹眼周，接著是兩頰、嘴角兩側，這些部分先塗抹完後，再抹至全臉，如此乾燥的部位就得到了雙重護養。
二、不同膚質用不同乳液
乳液其實大多是為了幹性皮膚設計的，但是也有些乳液會標識“清爽型”，這說明它所含的油量是比較小的，更適合混合性或是油性皮膚使用。
三、早晚使用的乳液是不同的
由於皮膚早晚的狀態不一，因此我們需要針對皮膚的狀態來護理，白天使用的乳液要考慮到紫外線，因此建議選擇含有UV防護功能的護膚乳;晚上則需要修復日間皮膚的損傷，因此建議使用美白、保濕修護功能的。
四、每天都要塗抹到頸部
有些MM使用乳液只是用在面部皮膚即可，往往忽略頸部皮膚，其實頸部皮膚是相當薄弱的，油脂分泌量小，因此也會缺水或是油脂，建議在塗抹乳液時顧及一下頸部，不然有一天，頸部也會成為出賣你年齡的 。
五、皮膚疲勞是可加大使用量
乳液的使用量通常來說不會超過化妝水的量，大量是1元錢硬幣大小的即可，但若是皮膚的狀態非常差，感覺到疲憊或是暗淡，可以給皮膚提供更多的水分和營養，可以加大乳液的使用量，讓皮膚獲得更多的營養和水分。
六、塗抹時要用指腹的力量
你平時是用哪個部位來塗抹乳液呢?手掌?指尖?都錯了，其實只要用指腹的力量來塗抹即可，指腹的力量適中，而且不失彈性，在塗抹時也會感覺得舒適。
美容養顏湯
1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性
蟲草老龜湯
冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。
白皙細嫩的皮膚，誰不想要?但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。怎麼辦?適當改變一下飲食結構，就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪裡不好，應該是對症下“菜”才行。
脾胃不強，火氣很大，滿臉豆豆的女性
土茯苓老龜湯
清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋，這也是檢驗廚藝的好方法。
2、工作太忙、壓力太大的女性
西洋參甲魚湯
比起人參來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。
3、秋冬乾燥，肺熱、咳嗽多痰的女性
蟲草煲水鴨湯
主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用。但要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適得其反。
4、月經不調，皮膚粗糙的女性
紅棗烏雞湯
紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對於月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容呢。
總結：通過以上小編的敘述相信大家對於如何全身型美女有所瞭解了吧，那麼想要擁有吳佩慈那樣的身材和容貌嗎?不妨試試吳佩慈的美容養顏秘方吧。小編希望你能夠在這個冬季展示自己的全身美麗，在展示美麗的同時也要注意保暖喲。
