假性近視是青少年最容易患的疾病， 是因為青少年對眼睛使用的方式不正確， 雖然不是真的近視， 但是如果是不重視假性近視是會變成近視的， 因此， 當患了假性近視後， 應該多注意休息， 讓眼睛得到很好的休息， 還應該多看看遠處， 來調節一下眼睛， 綠色的植物也能夠幫助緩解疲勞。
近視也分真假。 有的孩子由於讀書、寫字的姿勢不正確， 或照明不足等因素， 使睫狀肌經常處於收縮狀態， 變凸的晶狀體不易鬆弛， 這時， 遠處平行光線進入眼內， 經過變凸的晶狀體較強的屈折後， 其焦點就不再落在視網膜上，
如果孩子是假性近視， 家長可不要急於給孩子配戴眼鏡。 因為， 假性近視眼球前後徑並沒有加長， 眼球結構也未發生變化， 僅僅是生理機能的改變， 所以， 一般不要配戴眼鏡。
家長只要讓孩子注意保護眼睛， 使睫狀肌放鬆， 視力就可以恢復正常。 不過， 如在假性近視階段沒有引起重視， 繼續發展下去， 眼球的前後軸變長， 這時眼球的結構發生改變， 即成為真性近視， 就必須用配戴眼鏡來矯治。
如果孩子是假性近視， 家長要敦促孩子注意和養成良好的用眼衛生習慣， 用眼一段時間後做1次眼睛保健操， 或者， 讓孩子儘量往遠處看， 望綠色樹木更好。 每天2次， 每次15分鐘。
