中醫認為， 出虛汗是人們體虛的表現。 其實， 除了體虛外， 低血糖、甲亢、心血管疾病、更年期綜合症等身體疾病也是出虛汗的原因， 下面就跟著小編一起來瞭解下吧。
天氣炎熱， 運動過後， 人體都會大量出汗， 説明散熱。 但如果你不活動也會出汗， 或者稍微活動一下就大汗不止， 並且還伴有怕冷、乏力、飲食不佳、頭暈、氣短、等症狀出現， 就可能是出虛汗了。 此外， 晚上睡覺出汗較多， 醒來自止的現象也屬於出虛汗， 中醫上稱之為“盜汗”。
夏天年輕人出虛汗， 大都是由於體虛導致的。 現代人工作、學習壓力大， 精神長期處於緊繃狀態，
對於體虛的人來說， 如要減少出虛汗的症狀， 除了要為自己減壓之外， 還應該注意飲食習慣和作息習慣， 並通過長期中強度的鍛煉進行改善和調理。
夏天總出虛汗的原因
1、低血糖
出虛汗是低血糖患者的常見症狀， 除了冒虛汗外， 低血糖病人發病時還會伴有跳加快、顫抖、噁心、眩暈、乏力、視力模糊等症狀出現。
2、甲亢
甲狀腺功能紊亂常會有夜間盜汗的症狀出現， 這主要是因為患有甲亢的人新陳代謝較快， 容易怕熱、多汗， 此外， 甲亢病人還會有等心率增快、心慌心悸、身體消瘦、眼球突出、難入坤睡等身體表現。
3、心血管疾病
生活中，
4、更年期綜合症
50歲左右是女人的更年期， 由於身體虧血， 更年期的婦女會有出虛汗、潮熱等身體症狀， 並且在情緒上還會表現得異常躁動、壓抑。
