慢性牙齦炎是什麼原因引起的？

牙齦炎有各種類型， 但最常見的、發病率最高的是慢性單純性齦炎， 這種牙齦炎又稱為不潔性齦炎、邊緣性齦炎， 通常所說的牙齦炎就是慢性單純性齦炎。 那麼， 慢性牙齦炎是什麼原因引起的？

牙垢及牙石堆積

牙垢是附著在牙面上的軟垢， 由食物碎屑、細菌、上皮細胞、白細胞等組成。 常呈黃色或灰白色， 容易被刮除。 牙石是附在牙面上的鈣化或正在鈣化的以菌斑為基質的團塊。 牙石上面永遠被細菌所覆蓋。 這些細菌與牙齦密切接觸， 引起牙齦炎。

牙齒排列不齊

個別牙錯位， 常可引起食物嵌塞和軟垢的堆積，

口腔衛生差

刷牙漱口是清除這些病因的最有效方法。 慢性牙齦炎是沒有正確、經常地刷牙漱口的結果。 預防牙齦出血的好辦法是早晚有效地刷牙， 飯後漱口。 不論前後都要豎著刷， 並在每個部位堅持數十次， 早晚各刷一次， 徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。

活動假牙

很多老人會使用假牙， 而往往有許多假牙跟牙板不是很吻合的， 出現縫隙。 從而導致細菌集中到一起形成慢性牙齦炎。

單側咀嚼

改掉單側咀嚼的不良習慣， 養成好的咀嚼習慣， 慢慢咀嚼，