過敏性紫癜是一種全身性疾病， 這也是一種血管炎， 過敏性紫癜多見於兒童期， 針對過敏性紫癜的治療飲食是非常重要的。 很多人想知道過敏性紫癜吃什麼好， 首先要做的就是遠離過敏源。
1、停止食用易導致過敏的食物。 過敏是引起此病的一個主要原因， 許多中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜， 這些主要有魚， 蝦， 蟹， 蛋， 牛奶， 蠶豆， 鳳梨等。 過敏性紫癜患兒應立即停止食用可能引起過敏的食物， 並避免接觸可疑過敏原。
2、多食富含蛋白質的食物。 過敏性紫癜患兒常因出血過多而致貧血， 因此要適當多吃富含蛋白質及補血，
3、多食富含維生素C的食物。 維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用， 患兒多吃這些有助於康復。 富含維生素C的有柚子， 柳丁， 柑橘， 蘋果， 檸檬， 草莓， 獼猴桃， 番茄以及各種綠葉蔬菜等。
4、飲食宜清淡營養。 給孩子準備一些富有營養且易消化吸收的食物， 飲食忌肥膩， 每餐切忌過飽， 以免增加胃腸負擔， 誘發或加重胃腸道出血。 腹痛較重或大便潛血陽性者進食流食、消化道有明顯出血者應禁食。 有腎臟損害者應限制食鹽和水份的攝入。
5、少食粗糧。 小兒過敏性紫癜患兒有腹痛、便血時飲食應精加工， 儘量少用粗食或粗纖維多的食物，
6、忌辛辣刺激食物。 這些食物會誘發或加重孩子消化道出血情況， 加重病情， 應讓孩子少吃最好不吃。
