你問我愛你有多深, 月亮很難代表我的心, 我的愛意全在文章裡!
很多人都認為洗冷水澡有益於健康, 很多女性朋友也加入到這個行列, 並且一年四季堅持不斷。 殊不知, 洗冷水澡對女性來說, 會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來!
女性洗澡注意事項
洗冷水澡時因水溫過低, 人體會感到寒冷, 產生一系列應激反應, 如心跳加快, 血壓升高, 肌肉收縮, 神經緊張等, 不但不能消除疲勞, 還易引起感冒, 應儘量避免。 女性因其特殊的生理原因, 特別是在經期, 哺乳期, 懷孕期間的女性朋友, 遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調,
對於那些身體體質較差的女性朋友, 就更不能用冷水洗澡, 否則本來抵抗力較差, 因冷的刺激, 會引發感冒、發熱等疾病。 但是, 可以長期堅持用冷水洗臉, 促進血液迴圈, 起到預防感冒、鼻炎的作用, 還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
小貼士:女人月經期可以洗澡嗎?
tips 1、回答這個問題是要看採取怎樣的方式洗澡。 目前一致公認的是採用淋浴或擦浴。 月經期子宮內膜脫落, 宮腔留有創面;宮頸粘液被經血沖出, 宮頸口微微開放; 內有經血停留, 是細菌的良好培養基。 以上導致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞,
tips 2、有些類似月經期的情況如官腔手術、流產及分娩等, 近期內也應禁止盆浴。
女性最完美的洗澡方式:
1、全身放鬆, 浸入色彩斑斕, 芳香四溢的泡泡浴中, 喚醒你所有的感覺。
2、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合, 倒入手中, 將這種混合物塗在你的胳膊上, 做一次迷你芳香療法按摩。
3、用薰衣草鹽刷擦洗身體, 然後洗一個熱水澡, 這會使你們肌膚柔嫩, 睡眠充足。 鹽會使水充滿芳香, 油會使肌膚保持濕潤。
4、把熱水倒入碗內, 再放一點浴膠。 把雙手浸入其中, 手心要朝上, 這時你會感覺體內的壓力全部釋放了。
5、不要將鮮花放在餐桌上, 要把它們放在化妝鏡旁, 這樣早晨一起來, 你就會感到精神振奮。
6、用一塊棉毛巾蘸上薄荷精化油, 放入塑膠袋裡, 一整天你都可以嗅到濃郁提神的香味。
7、勞累了一天之後, 讓自己洗一個恢復精力的熱水澡:將兩湯匙的小蘇打, 一杯浴鹽和十滴薰衣草精化油混在一起, 放入充滿熱水的浴缸裡。
8、隨時噴灑芳香療法的香氣, 使自己緊張的神經鎮定下來。
藍瘦, 香菇, 讀者來了不評論, 老大不給我發工資!