你問我愛你有多深, 月亮很難代表我的心, 我的愛意全在文章裡!
在老子的《道德經》中:“故道大, 天大, 地大, 人亦大。 域中有四大, 而人居其一焉”。 荀子則進一步指出:“水火有氣而無生, 草木有生而無知, 禽獸有知而無義, 人有生有知亦有義, 故最為天下貴也”。
《素問·保命全行論》亦雲:“天複地載, 萬物悉備, 莫貴於人”。 道教經典《太平經》也反復論及重命養身、樂生惡死的主張。 指出:“人居天地之間, 人人得壹生, 不得重生也”, 所以要珍惜生命。 “人最善者, 莫若常欲樂生”為此提出了“自愛自好”的養生學說, 即“人欲去凶而遠害,
時當小暑之季, 氣候炎熱, 人易感心煩不安, 疲倦乏力, 在自我養護和鍛煉時, 我們應按五臟主時, 夏季為心所主而顧護心陽, 平心靜氣, 確保心臟機能的旺盛, 以符合“春夏養陽”之原則。 《靈樞·百病始生》曰:“喜怒不節則傷髒”, 這是因為人體的情志活動與內臟有密切關係, 有其一定規律。 不同的情志刺激可傷及不同的臟腑, 產生不同的病理變化。
中醫養生主張一個“平”字, 即在任何情況之下不可有過激之處, 如喜過則傷心, 心傷則心跳神蕩, 精神渙散, 思想不能集中, 甚則精神失常等。 心為五臟六腑之大主, 一切生命活動都是五臟功能的集中表現,
藍瘦, 香菇, 讀者來了不評論, 老大不給我發工資!