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益母草能泡水喝嗎?益母草是女性草, 專治婦科問題。 益母草能入藥, 煲湯, 都有活血化瘀的功效, 那麼, 益母草能泡水喝嗎?益母草泡水喝的功效有哪些?益母草能泡水喝嗎?
益母草是有活血祛瘀調經的作用, 可以直接泡水喝的。
益母草是女性的守護神, 益母草泡水有興奮子宮, 抗動脈粥樣硬化, 抗血小板聚集, 抗血栓, 抗心肌缺血, 降壓, 改善微循環, 解痙, 抗炎, 利尿, 抗菌等作用。
益母草泡水的具體功效
1、調經化瘀
最不想做女生的時候, 就是一個月的那幾天, 特別是在那幾天中又碰到了痛經,
在經期前兩天到一周前, 就可以開始喝了, 這個時候, 喝茶緩解痛經的效果會更好, 經期的第一天是可以喝的, 不過需要注意的是, 連續喝三天以後就要停止, 不然就會導致經血過多。
當然根據體質可以添加藥材, 比如說, 有便秘, 經血鮮紅的女性, 可以在茶裡加入白芍, 有腹瀉, 經期血塊的女性可加入澤蘭, 另外壓力大經常會產生焦慮感的女性, 並伴有月經不調的女性, 可以加入玫瑰花。
2、保護子宮
女性產後, 子宮還沒有完全復原, 易患子宮炎症, 而益母草能夠促進子宮收縮,
人工流產後也可以服用益母草, 因為這個時候食用益母草的話就可以補血養氣的, 能夠讓自己的創傷可以很好的進行癒合, 不會對自己的身體造成什麼不好的影響, 並且還能夠儘快的去恢復自己手術以後的體質。
益母草有收縮子宮的功效, 建議孕婦不要使用, 容易引發流產。
3、美容養顏
益母草含有多種微量元素。 硒具有增強免疫細胞活力、緩和動脈粥樣硬化之發生以及提高肌體防禦疾病功能體系之作用;錳能抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞的增生。 所以, 益母草泡水喝具有養血活血、抗衰老的功能, 能用於治療黑斑、雀斑等。
推薦益母草美容養顏的食療方
魚白益母草
用料:益母草, 枸杞, 香菇, 紅棗, 魚肚, 薑
功效:美容養顏, 消腫活血。 魚白是魚肺所制, 含豐富的膠原蛋白, 膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素, 紅棗和枸杞, 滋補明目, 此菜完全是為美女所定制。
專家建議, 各位女性朋友不宜將益母草產品長期服用, 如果身體並沒有相應的症狀的話, 就無需服用。 益母草容易傷脾胃, 特別是消化功能差、容易拉肚子的人更加不宜服用。 另外, 患上盆腔炎、宮頸炎等婦科炎症, 單純的服用益母草的治療效果是很輕微的, 不要將益母草當成是女性的靈丹妙藥。