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小兒腹瀉怎麼辦 食療菜譜助止瀉

腹瀉是小兒在夏季的常見疾病, 原因很複雜, 概括起來說就是“病從口入”。 同樣地, 想要治療止瀉, 通過“口”是最快捷的。 下面我們看看小兒腹瀉治療到底要怎麼辦才好?

小兒腹瀉治療怎麼辦

1、吃稀飯:消化道疾病如果控制好飲食就能控制住病情的一半。 嘔吐的小孩一定要禁食, 6小時之內不要餵食;6小時後不吐了最好喂點稀飯或米湯之類的, 這個時候若仍然不停進食, 就會造成很嚴重的後果。 腹瀉的自然病程通常為一周, 一周內採用“饑餓療法”是病情恢復最快的方法。 不要試圖在這個時候加強營養,

任何食物營養的消化吸收都會增加胃腸道的“做功”。 就像手臂骨折了還要提重物一樣, 這樣不利於腸道的恢復。 簡單地說, 就是吃得多就拉得多, 甚至拉到大便帶血。 有的患兒家長諮詢腹瀉時可否喝奶粉, 其實並不需要, 等病好了再恢復正常飲食。

2、喝鹽水:飲用食用鹽溶液, 不要使用抗生素, 也不要使用過多的其他藥物。 腹瀉治療藥物很多, 過多的藥物也不能縮短病程, 反而會加重病情, 使很多小孩的急性腹瀉變成遷延性或慢性腹瀉, 增加家長護理的難度和小孩的抗拒程度。 此時最好讓孩子服用鹽水, 沒有次數要求, 也沒有劑量限制, 一般也比較安全了。

3、服活菌:唯一要推薦的口服藥物是合適的微生態製劑、活菌製劑。

服用前請諮詢醫生, 服用到小孩大便恢復正常後, 再持續幾天。

小兒腹瀉食療食譜

健脾止瀉粥

食材準備:黨參8克, 蓮子五顆, 大棗4顆, 粳米少許。

製作過程:首先, 先將黨參和蓮子都研磨成粉末, 之後將大棗核去除乾淨。 其次, 需要先將粳米清洗乾淨, 最後將食材一同放入鍋中熬煮成粥, 加入少許白糖即可。

營養解析:粳米和黨參是屬於補氣養胃的食材, 對於寶寶腹瀉問題, 有很好的緩解作用。 孩子腹瀉期間, 還是適合食用一些健脾胃的食物, 更利於調理腸胃, 緩解腹瀉問題。

糯米山藥粥

食材準備:糯米少許, 山藥20克

製作過程:首先, 需要先將糯米放入鍋中翻炒至發黃狀態, 之後將山藥去皮, 最後將山藥和糯米一同放入鍋中熬煮成粥,

加入少許胡椒和白糖即可。

營養解析:山藥具有補腎健脾胃的效果, 孩子的腸胃虛寒, 引發腹瀉問題, 可以食用溫和性質的糯米和山藥, 具有良好的止瀉效果。

山楂麥芽水

如果寶寶的拉肚子是因為消化不良所引起的, 可以製作山楂麥芽水給寶寶喝, 同樣也有不錯的效果, 不過麥芽要選擇炒熟的, 然後加入3到5個山楂就行了, 最後加上一些紅糖。

胡蘿蔔湯

胡蘿蔔這種食物性質屬於鹼性, 裡面所含有的果膠成分有促使大便成形的作用, 可以將腸粘膜上的細菌還有毒素吸咐出來, 是止瀉的一種良好食物。

糯米蒼白術粥

取糯米30克, 白術12克, 蒼術6克。 先將糯米略炒一下;白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁, 加入糯米煮粥食用。

焦米湯

將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃, 加少量糖和水煮沸後服用。

功用:焦米湯有一定的熱能, 米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精, 利於消化吸收;炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。

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