色斑並不可怕， 色斑是可以治療好的， 關鍵在於你是否知道具體的治療手段， 那麼怎麼去除色斑呢？今日小編推薦三種治療方法， 希望幫你快速去除色斑。 當然若能預防是最好， 再推薦幾個預防色斑形成的方法， 希望對你有幫助！
如何去除色斑
1、中醫方法
中醫祛斑是中醫美容的重要內容之一， 也是中華醫學的一個重要組成部分。 中醫祛斑治療， 在診斷和治療上往往採取疏導、調理於內， 搽、敷、熏、蒸於外， 輔以經絡、穴位按摩以及針炙、埋線等方法。 大體可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類。
2、物理方法
因為化學療法對皮膚的傷害性已經被充分證實， 現在， 人們一般趨向於物理治療， 這也是一個世界色斑治療的大趨勢。 而物理治療色斑主要分為光子和電磁波兩種。
3、果酸療法
果酸換膚祛斑。 所選用的果酸是從水果中提取的自然酸， 一般低於10％的低濃度果酸配方有滋潤的作用， 可使皮膚細密富彈性；高於20％的果酸則使肌膚外層老化細胞容易脫落， 同時促進真皮層內膠原纖維、粘多蛋白的增生， 能達到漂白、去疤、祛斑的效果。 利用一定濃度的果酸塗於面部二至七分鐘， 然後用中和液中和， 最後塗上抗生素藥膏。 由於皮膚的外層細胞在果酸作用下會脫落， 而在脫落的過程中便可將沉澱於皮膚表皮層的色素顆粒一併脫落，
色斑的預防
1、長斑與疾病有關係， 有病就應該去醫治， 尤其是婦科病， 發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
2、睡眠與飲食對皮膚很重要， 特別是睡眠， 哪怕閉目養神10分鐘也好， 只有在不缺氧、不缺水的情況下， 皮膚才會光彩照人。 同時要多喝水、多喝湯， 多吃水果， 當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
3、夏季應適當補充糖分， 因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分， 而這些器官健康的女人， 頭髮黝黑、膚色紅潤。
4、防曬， 因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。 所以從青少年開始就應該防曬， 帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。 值得提醒的是， 不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬係數（SPF）很高的防曬品，
5、保持心情舒暢， 精神愉快， 避免憂思惱怒。
6、保持均衡的營養， 注意各種維生素的均衡攝入。
8、改善微循環， 調節內分泌， 啟動細胞活力， 促進新陳代謝， 增強營養物質吸收， 疏通經絡， 平衡陰陽， 調和氣血的功效。 （參考網站：全球醫院網）
