男人工作忙碌， 護膚工作經常都是匆匆結束， 很少有男性朋友願意像女性那樣花時間敷面膜做spa， 那麼有什麼省時又有效地護膚法呢?今天我們就為您介紹晨間最省時的男士護膚法， 幫男士朋友們養成良好護膚習慣。
男士護膚的正確步驟
俗話說“一日之計在於晨”， 早晨的護膚時間對於一天來說是最為緊張的， 但是晨間的肌膚保養也尤為重要， 晨間護膚的重要性就如同每日的早餐， 雖說是最要緊的一餐， 但卻也是最容易被忽略的一餐。 早上時間緊迫， 許多人就胡亂塗一些護膚品草草了事，
STEP 1
首先清潔肌膚十分重要， 肌膚經過一個晚上會分泌一些油脂， 如果不清潔乾淨容易形成粉刺， 同時皮膚的代謝廢物也容易令保養品無法吸收。
STEP 2
清潔完肌膚後， 可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚， 進行點拍式按摩， 這樣可以有效收斂毛孔， 也能二次對肌膚進行清潔滋潤。
STEP 3
在使用完化妝水之後肌膚就需要2分鐘慢慢吸收營養， 這個時候你可以去刷個牙， 合理利用這2分鐘清潔牙齒和牙齦。
STEP 4
刷完牙後， 可以使用精華乳， 輕輕塗抹在面部， 根據使用精華的功效來塗抹， 抗老精華可以著重在法令紋等表情細紋明顯處，
STEP 5
精華塗抹好就可以去倒一杯 牛奶 ， 吃一份早餐， 大概3分鐘左右的時間， 可以令精華完全被皮膚所吸收。
STEP 6
隨後使用面霜在手心溫熱搓勻， 讓面霜充滿掌心的柔軟熱度， 最後將手掌上的面霜按壓到臉部， 記得要用掌溫來按摩臉部， 幫助面霜更加均勻地貼合肌膚， 令皮膚更加細緻柔潤。
STEP 7
最後換完上班的衣服， 再塗抹一層防曬隔離霜， 早上的護膚工作就完成了。 整個晨間的護膚加出門準備過程不過20分鐘。
男士護膚
冬季容易賴床， 就算勉強起來， 氣色也是差得沒法見人?利用早晨的短短十分鐘， 掃清倦容， 讓戰鬥力滿血復活， 重拾精神奕奕的自己，
每個早晨都成了很多男人的噩夢!誰都想“裝死”賴在暖和的被子裡越久越好。 若是哪天一夜笙歌， 隔天更是面容枯槁、暗沉邋遢。 勉強爬起床來， 那氣色之差， 讓你失了面子， 更失了裡子。
每個春困的早晨都想長睡不起如何利用出門前短短的十幾分鐘時間， 快速為面部清潔護理， 重拾飛揚神采， 讓戰鬥力滿血復活， 是每個男人應該學會的生活必要常識。
熱敷醒膚
前一晚熬夜加班或是徹夜狂歡， 睡眠不足的後果就是導致體溫偏低、血流不順暢， 面部容易發黃髮白無血色。 你可以在洗臉前先用毛巾熱敷兩分鐘， 幫助打開毛孔、去除髒汙。 熱敷亦能有效加快面部血液迴圈，
運動活血
做個簡單的有氧運動， 跳繩一百下或是原地慢跑五分鐘， 讓你全身發熱、充滿朝氣!
洗出戰鬥力
五分鐘洗個快速戰鬥澡， 利用五分鐘洗個快速戰鬥澡， 讓你充滿戰鬥力。 洗澡的時候先洗好頭、順勢往下洗臉， 再用沐浴露搓揉身體四肢， 最後一次用蓮蓬頭沖洗乾淨即可。 可以利用香水品牌推出的同系列清潔品， 洗澡同時也獲得迷人氣息。
去除暗沉
使用具有顆粒狀的去角質產品， 在掌心稍稍搓揉後， 直接按摩全臉， 尤其加強T區以及鼻翼兩側容易出油的部位。 男性大多屬油性肌膚， 容易面臨毛孔油脂堵塞、毛孔粗大、老廢角質堆積、肌膚暗沉等問題， 適度去角質能明亮膚色、去除毛孔油污與老廢角質，
洗出紅潤
用碳酸潔面泡沫洗臉。 碳酸具有擴張血管壁、增進血流的功效。 清潔時適度搭配簡單的面部按摩手法， 仔仔細細按摩每寸肌膚， 除了能柔軟肌膚， 還能增進血液迴圈， 代謝血液中的廢棄物， 有效提升面部的的紅潤度、減少發乾枯黃。
“懶”男人護膚
1、去角質
皮膚的角質層厚厚堆積， 無法及時代謝， 就會導致皮膚逐漸失去光彩。 去除老廢角質就顯得特別重要了。 每週大約兩次使用帶磨砂顆粒的磨砂膏清潔， 主要針對油脂分泌旺盛的T 區、面頰。 敏感性皮膚不適合大力摩擦， 每次洗臉後用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭皮膚， 給皮膚做二次清潔， 也能帶走殘留的污垢和油脂。
2、面霜加按摩
由於體內細胞老化，新陳代謝緩慢，血液迴圈自然也逐漸不暢。每次塗面霜後借由按摩來促進血液迴圈，及時代謝血液中的廢物，能保證健康紅潤的氣色。不少化妝品含有提亮顆粒，在暗沉處塗抹後用指腹輕輕拍打，滋潤之餘同時提亮晦暗膚色。
3、化性物質促代謝
一些觸感獨特的護膚品，如面霜、面膜等，通過局部發熱、產生氣泡等現象來吸引你的使用。以此促進肌膚迴圈代謝，通過這些充滿心機的噱頭提高男人的護膚興趣。可以選擇一些添加活性物質的產品來加強促進皮膚的代謝，保持肌膚活力有彈性。
4、攝取營養物質
日常飲食多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養成分。過度的飲酒會導致肌膚出現暗瘡。飲用大量的碳酸飲料也會導致皮膚發黃。而喝綠茶能夠促進皮膚的新陳代謝，抵抗皮膚的氧化。晚上十點到淩晨兩點是皮膚修護調整期。這個時候一定要保持充足的睡眠。
5、美白精華
男人並不需要像女士那樣在每一個環節都加入美白產品。只要在日常的清潔護理之後，用點美白化妝水，或者面霜之前擦點美白精華。就能大大的改善瑕疵和皮膚暗沉的問題。同時選擇有排毒功效的面膜、促進肌膚代謝迴圈的煥顏產品，先減退肌膚的晦暗，再加以護膚品調理，很快就能回歸健康的皮膚狀態。
總結：上面我們為您介紹的男士活膚省時間步驟是不是對早上多睡一會又想兼顧護膚的你很有幫助呢?後面我們有為您介紹了，適合男性朋友們的冬季護膚，以及簡單護膚，希望能夠對男性朋友們的肌膚健康有所幫助。
由於體內細胞老化，新陳代謝緩慢，血液迴圈自然也逐漸不暢。每次塗面霜後借由按摩來促進血液迴圈，及時代謝血液中的廢物，能保證健康紅潤的氣色。不少化妝品含有提亮顆粒，在暗沉處塗抹後用指腹輕輕拍打，滋潤之餘同時提亮晦暗膚色。
3、化性物質促代謝
一些觸感獨特的護膚品，如面霜、面膜等，通過局部發熱、產生氣泡等現象來吸引你的使用。以此促進肌膚迴圈代謝，通過這些充滿心機的噱頭提高男人的護膚興趣。可以選擇一些添加活性物質的產品來加強促進皮膚的代謝，保持肌膚活力有彈性。
4、攝取營養物質
日常飲食多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養成分。過度的飲酒會導致肌膚出現暗瘡。飲用大量的碳酸飲料也會導致皮膚發黃。而喝綠茶能夠促進皮膚的新陳代謝，抵抗皮膚的氧化。晚上十點到淩晨兩點是皮膚修護調整期。這個時候一定要保持充足的睡眠。
5、美白精華
男人並不需要像女士那樣在每一個環節都加入美白產品。只要在日常的清潔護理之後，用點美白化妝水，或者面霜之前擦點美白精華。就能大大的改善瑕疵和皮膚暗沉的問題。同時選擇有排毒功效的面膜、促進肌膚代謝迴圈的煥顏產品，先減退肌膚的晦暗，再加以護膚品調理，很快就能回歸健康的皮膚狀態。
總結：上面我們為您介紹的男士活膚省時間步驟是不是對早上多睡一會又想兼顧護膚的你很有幫助呢?後面我們有為您介紹了，適合男性朋友們的冬季護膚，以及簡單護膚，希望能夠對男性朋友們的肌膚健康有所幫助。
