難使肌膚不像女士肌膚那麼細膩卻更容易出現更多問題， 出油乾燥的煩惱深深困擾著男士們。 那麼是哪些因素影響了難使肌膚從而導致了這一系列問題呢?下面我們就來一起看看男士護膚需要注意的各種問題吧。
男士護膚問題根源分析
1.荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏油性， PH值約為4.5到6.0， 由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌， 所以油脂及汗水分泌比較多。
當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔， 皮膚上就會冒出暗瘡。
而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理， 就很有可能因為細胞壞死而留下永久的疤痕。
2.不屑于皮膚護理
不少男人認為皮膚護理是女性的專利， 男人最好陽剛一些， 用不著護理皮膚。 於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
3.生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律， 都可能導致身體內分泌紊亂， 皮膚也受到影響。
經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青， 黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。
4.來自壓力
男人比女人承受著更大的壓力。 瑞士權威美容和心理研究機構發現， 精神壓力可導致內分泌系統紊亂， 出現持久的身心功能失調。
以致皮膚乾燥鬆弛， 失去光澤， 膚色呈病態狀， 這種現象稱為“淩亂皮膚綜合征”。
1.早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，
2.備一套男性專用護膚品
對於男士來說， 護膚最重要的環節就是保持清潔。 加強皮膚保養， 至少需要擁有：洗面乳、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。 這些護膚用品除了能清潔面部， 還能給皮膚提供合適的養分。 不過不可用鹼性太強的清潔劑， 否則只會刺激更多的油脂分泌， 宜選擇溫和的潔面劑。
3.把剃須當作一種享受
刀片與皮膚的親密接觸， 多多少少對皮膚是個刺激。 在使用刀片濕式刮須時，
4.吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士， 要避免吃油膩及煎炸的食物， 辛辣食物也要遠離。 多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性， 如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃。
5.精神美容法
瑞士美容、心理專家特裡斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。 其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。 方法是無論何時何地， 只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情， 縱情大笑1到2分鐘，
6.適量運動
男性較喜歡戶外運動， 使皮膚長時間暴露在陽光下， 陽光會對皮膚造成損害， 比如曬傷、曬斑， 而且加速皮膚老化。 運動能使血液暢流， 容光煥發， 汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。 運動對肌膚的健康很重要， 不過也要適量。
1、男士護膚步驟一
做好控油清潔工作
男性的皮膚跟女性的皮膚還是有很多不同點的， 因此， 在護膚的時候也是有所不同， 男士皮脂分泌和汗腺都比女性發達， 因此， 男性的皮膚很容易遭遇毛孔阻塞的現象， 從而產生暗瘡和粉刺。
男士想要肌膚更健康， 這個時候一定要選擇用正確的洗面產品， 早晚一定要認真清潔肌膚， 對於油性肌膚的男性來說，
2、男士護膚步驟二
收縮毛孔
男士在清潔完臉部以後， 這個時候面部皮膚還處於水分易蒸發並且沒有保護的狀態， 此時如果你想很好的控油保濕， 不妨使用化妝水， 化妝水能起到很好的補水保濕功效， 並且還能很好的防止水分的蒸發， 達到很好的鎖水， 讓你的肌膚喝足水， 這樣一來， 也不會讓肌膚出現出油的狀況， 如果說你平時就屬於那種容易長痘痘的肌膚， 那麼， 這個時候你就應該選用殺菌及收斂效果比較好的化妝水。
3、男士護膚步驟三
選擇護膚保養品的時候最好是無油的
假如男性不想讓自己的臉部油光滿面， 那麼，這個時候在選擇護膚保養品的時候最好是選擇無油的，比如說清爽無油配方的保濕露以及保濕凝膠，這些護膚品都非常適合油性肌膚的人，以及那些臉部容易出油的男性。
除此之外，身為男性的你還可以使用一些能抑制油脂分泌的護膚保養品，這樣就能達到非常好的控油效果，對於出油比較嚴重的T字部位，這個時候可以使用T字部位去油凝膠，這樣能很好的改善面部泛油光的現象。
4、男士護膚步驟四
作息時間規律有序
男士護膚的時候，想要很好的控制面部出油的話，這個時候最好的方法就是作息規律以及合理飲食，比如說不要熬夜，少吃油炸食品，平常沒事的時候可以到戶外做些有氧運動，這些都能很好的讓肌膚變好。
5、男士護膚步驟五
經常有規律的敷面膜
面膜的功效有很多，不僅能很好的美白肌膚，還能讓臉部的油光消失，這個時候你可以使用能很好去除多餘皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌膚，一定要使用面膜來去油，如果說去油不徹底的話，面部很容易橫生痘痘，因此，男士護膚的時候，敷面膜還是非常重要的一個環節。
冬季護膚小竅門
1、 儘量保持皮膚濕潤
由於冬季易使皮膚發幹皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。
2、選擇適當的護膚品
在皮膚清潔狀態下，先塗上一層營養霜，在營養皮膚的基礎上再塗上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護。
3、冬季也應注意防曬
冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線並不比其它季節少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重。所以冬季防曬不容忽視。
4、適當的熱水浴
在寒冷的冬季，人體各個系統的運轉均處於遲緩狀態，需要外界的刺激來輔助其運轉。適當的熱水浴(3—4天)能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液迴圈，保持健康的膚色。
總結：男士護膚重點在於平時清潔及保養工作的持之以恆。只有養成良好的護膚習慣，我們的肌膚才能保持健康不會生病。上面我們為您推薦的男士護膚的正確幫助是不是對男士朋友們很有幫助呢?
那麼，這個時候在選擇護膚保養品的時候最好是選擇無油的，比如說清爽無油配方的保濕露以及保濕凝膠，這些護膚品都非常適合油性肌膚的人，以及那些臉部容易出油的男性。除此之外，身為男性的你還可以使用一些能抑制油脂分泌的護膚保養品，這樣就能達到非常好的控油效果，對於出油比較嚴重的T字部位，這個時候可以使用T字部位去油凝膠，這樣能很好的改善面部泛油光的現象。
4、男士護膚步驟四
作息時間規律有序
男士護膚的時候，想要很好的控制面部出油的話，這個時候最好的方法就是作息規律以及合理飲食，比如說不要熬夜，少吃油炸食品，平常沒事的時候可以到戶外做些有氧運動，這些都能很好的讓肌膚變好。
5、男士護膚步驟五
經常有規律的敷面膜
面膜的功效有很多，不僅能很好的美白肌膚，還能讓臉部的油光消失，這個時候你可以使用能很好去除多餘皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌膚，一定要使用面膜來去油，如果說去油不徹底的話，面部很容易橫生痘痘，因此，男士護膚的時候，敷面膜還是非常重要的一個環節。
冬季護膚小竅門
1、 儘量保持皮膚濕潤
由於冬季易使皮膚發幹皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。
2、選擇適當的護膚品
在皮膚清潔狀態下，先塗上一層營養霜，在營養皮膚的基礎上再塗上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護。
3、冬季也應注意防曬
冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線並不比其它季節少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重。所以冬季防曬不容忽視。
4、適當的熱水浴
在寒冷的冬季，人體各個系統的運轉均處於遲緩狀態，需要外界的刺激來輔助其運轉。適當的熱水浴(3—4天)能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液迴圈，保持健康的膚色。
總結：男士護膚重點在於平時清潔及保養工作的持之以恆。只有養成良好的護膚習慣，我們的肌膚才能保持健康不會生病。上面我們為您推薦的男士護膚的正確幫助是不是對男士朋友們很有幫助呢?
