又到了需要吹空調的炎熱夏季， 但很多人卻吹出一身毛病。 下面我們就來說說應該如何吹空調：
吹空調有什麼講究？
1、空調26℃最合適
雖然人體有一定的體溫調節能力， 但這個能力是有極限的， 室內外溫差過大很容易生病。 室內外溫差不應太大， 一般在8℃至10℃左右。 夏天高溫天氣一般在35℃左右， 所以26℃左右的室內溫度是最合適的， 不容易生病。 同時， 溫度不是太低， 這時空調也是比較省電的。
2、最好裝在1.7米處
一般空調的進風口在上半部， 出風口在下半部。 若把空調安裝過高， 經過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，
3、桑拿天多開除濕功能
夏天， 把空調模式從“製冷”調成“除濕”， 不僅能讓房子如冰箱般涼爽， 還可以少花很多錢， 對人體的傷害也能降到最低。 在空調的使用過程中， 其實除濕和製冷都能達到降低室內溫度的效果， 但二者的用電量就相差太大了。 開啟“除濕”模式時， 室內吹風機將保持低速運行， 壓縮機也間斷運作， 如此不斷地迴圈， 使室溫保持在設定的溫度附近。 而“製冷”模式工作時， 空調壓縮機和吹風機會持續運作，
4、開3小時要開窗
很多人不知道， 3小時不開窗換氣， 室內空氣就可能不新鮮；6小時內不換空氣， 空氣就嚴重污染， 污染的程度可能會危害健康。 如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應力遲鈍等， 都與在封閉空間裡待太久、氧氣供應不足有關。 所以， 空調開3小時就要開窗通風。
5、製冷時， 風口朝上
很多人在開空調時， 並不善於利用風向。 一般來說， 冷空氣向下走， 而熱空氣反之。 製冷時， 最好把空調風向朝上， 讓冷空氣由上而下迴圈。 制熱時， 則讓空調風向朝下， 可充分利用冷熱空氣自身的物理特性， 自然交流。 剛開空調時， 可以使用高風檔加快房間空氣與空調進行熱量交換的過程，
6、空調屋放盆水
長時間待在空調房裡， 冷空氣會導致淚液蒸發過快， 淚液減少。 同時也會帶走皮膚和呼吸道中的水分， 使得皮膚乾燥、嗓子乾燥癢癢。 這時可以在空調的出風口放盆水， 能有效緩解幹眼、皮膚乾燥的症狀。 即便開著空調睡覺， 第二天起來也不會出現口乾舌燥的現象。
7、空調房裡側著睡
夏天睡在空調房的朋友， 更是覺得一早起來嗓子難受。 正常情況下， 人們吸入呼出的空氣都經過鼻腔， 而晚上睡覺時張口呼吸， 不僅空氣當中的塵埃容易吸入呼吸道， 並且氣流在口咽往返， 醒來後會使人口乾咽燥。
8、先開空調後關窗
使用空調另一個重要的技巧， 就是進屋後先開空調， 後關窗戶。 打開空調， 等空調裡面的污染物釋放以後， 再關閉門窗。 這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
9、短暫外出別關空調
不少人為省電， 出去時會關掉空調， 回家後重啟。 這不僅更費電， 還容易對空調造成損害， 影響空調壽命。 過於頻繁的操作， 會對空調壓縮機造成傷害， 而啟動時產生的500-1000瓦的高額電壓會更耗電。 因此， 如果短時間出去， 最好不要關閉空調， 比如1個小時內， 這樣開著空調會更省電。
空調不清洗帶來的危害
除了開空調有講究， 空調的衛生狀況也會影響我們的身體健康。
1、耗電費錢：會增加電的損耗， 耗電量大概會增加三成。
2、影響製冷：製冷效果變差並不完全由氟利昂決定， 可能是空調需要清潔啦！
3、滋生細菌：空調開啟總會聞到一股異味， 空調長時間不清潔， 內部會滋生各種細菌， 危害家人健康。
4、產生噪音：空調長時間不清潔， 時間久了開啟一段時間後就會發出刺耳聲音， 影響家人休息。
5、減少壽命：空調內部灰塵增多， 空調使用起會磨損內部零件， 加劇空調老化， 縮短空調壽命。
自己在家可以洗空調嗎？
說到清洗空調， 大部分人首先想到的是請專業師傅上門清洗， 這確實也是一個好辦法。 據記者瞭解， 簡單清洗一次空調費用在50元左右。 可事實上，您也可以自己動手，給家裡的空調“洗洗澡”。
掛式空調
對於家中的普通空調來說，清洗起來並不複雜。若您家安裝的是掛式空調，您在清洗之前一定要斷開空調電源。然後扣住面板突出部，將面板打開到面板停開的位置，抓住空氣過濾網中央的手柄，向下方抽出空氣過濾網。過濾網積灰比較少時，用水洗或用吸塵器吸；過濾網積灰嚴重時，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10—15分鐘。洗乾淨後甩幹水分並將其放在陰涼處晾乾，記住勿用高溫加熱或烘乾。同時，可以用牙刷綁上棉布條沾上水，對室內機的冷凝器翅片橫向擦洗，避免傷手。或者也可以直接使用空調專用清潔劑對冷凝器進行清潔。清洗完畢後，將篩檢程式的爪部插進前格柵內。裝上過濾網後，合上面板靜置10分鐘後，開啟空調並把風量及製冷量調至最大，保持開啟空調30分鐘即可。
櫃式空調
如果是櫃式空調就更簡單了，先將櫃機的面板拆下，找到空調的蒸發器，將專用泡沫清潔劑搖勻後均勻地噴在空調蒸發器上。然後蓋上面板，靜置10分鐘左右，開啟空調並把風量及製冷量調至最大，保持開啟空調30分鐘。為避免出風口吹出一些泡沫及髒物，可用一塊濕布蓋住出風口。
總的來說，自己在家清洗空調只要記住以下四步驟：
第一步：斷電，通風；
第二步：取下過濾網並清洗，露出散熱片；
第三步：對準散熱片均勻噴灑空調消毒劑，充分作用15分鐘；
第四步：裝好過濾網，以製冷模式運行15-30分鐘。
可事實上，您也可以自己動手，給家裡的空調“洗洗澡”。掛式空調
對於家中的普通空調來說，清洗起來並不複雜。若您家安裝的是掛式空調，您在清洗之前一定要斷開空調電源。然後扣住面板突出部，將面板打開到面板停開的位置，抓住空氣過濾網中央的手柄，向下方抽出空氣過濾網。過濾網積灰比較少時，用水洗或用吸塵器吸；過濾網積灰嚴重時，請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10—15分鐘。洗乾淨後甩幹水分並將其放在陰涼處晾乾，記住勿用高溫加熱或烘乾。同時，可以用牙刷綁上棉布條沾上水，對室內機的冷凝器翅片橫向擦洗，避免傷手。或者也可以直接使用空調專用清潔劑對冷凝器進行清潔。清洗完畢後，將篩檢程式的爪部插進前格柵內。裝上過濾網後，合上面板靜置10分鐘後，開啟空調並把風量及製冷量調至最大，保持開啟空調30分鐘即可。
櫃式空調
如果是櫃式空調就更簡單了，先將櫃機的面板拆下，找到空調的蒸發器，將專用泡沫清潔劑搖勻後均勻地噴在空調蒸發器上。然後蓋上面板，靜置10分鐘左右，開啟空調並把風量及製冷量調至最大，保持開啟空調30分鐘。為避免出風口吹出一些泡沫及髒物，可用一塊濕布蓋住出風口。
總的來說，自己在家清洗空調只要記住以下四步驟：
第一步：斷電，通風；
第二步：取下過濾網並清洗，露出散熱片；
第三步：對準散熱片均勻噴灑空調消毒劑，充分作用15分鐘；
第四步：裝好過濾網，以製冷模式運行15-30分鐘。
