很多人睡一覺起來， 張開嘴， 會發現有一股奇怪的臭味。 還有的人平時即使刷完牙， 在說話的時候也會有口臭。 口臭一個非常讓人尷尬的疾病， 一旦發現最好及時予以治療。 應該如何治療口臭？去除口臭有哪些方法？
早上的“口氣”， 幾乎人人都有
每個人早上起床時， 嘴裡或多或少都會有口氣出現。
口腔是開放環境， 即使牙刷得很乾淨， 口腔裡仍會殘留一些細菌。 這些細菌會在嘴裡活動， 發酵蛋白質， 產生吲哚（體味兒）、硫化氫（放屁味）、氨類物質（廁所味）， 讓口氣變得不清新。
尤其是晚上睡覺時候， 能沖刷牙齒、抑制細菌活動的“員警”——唾液的分泌顯著減少，
牙齦出血、有蛀牙， 會加重口氣！
不管用多刷毛多柔軟的牙刷、力道多輕， 一刷牙就會牙齦出血， 那你有99%的可能得了牙周病。 牙周病會讓牙根周圍的骨頭吸收， 加大牙齒之間的縫隙， 讓細菌、食物的殘渣輕易地留在這些縫隙裡面， 加重口氣。
而有蛀牙的人， 蛀洞也會殘留細菌和食物殘渣， 是細菌最喜愛的發酵“溫床”， 會加重口氣。
如何治療口臭？試試這些去除口臭的小妙招
要想遠離口臭， 不妨試試以下幾種方法：
1、平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣， 特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，
2、改善腸道， 食物主要以清淡為主， 不要吃刺激性的食物。
3、每天要喝一定量的水， 保持口腔濕潤， 嘴裡比較幹也會引起口臭。
4、含茶葉改善口臭， 取幾片茶葉含在嘴裡2-3分鐘後取出， 有一定的改善效果。
5、空腹時間不宜過長， 長時間空腹易導致口臭。
6、有頑固性口臭的人， 應堅持每頓飯後刷牙。
7、喝檸檬水
飲清水可令口腔保持濕潤， 在水中加上一片檸檬， 能刺激唾液分泌， 減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲。 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 對便秘引起的口臭頗有效。
9、泡草茶喝
中藥調理（蕃楸草、箐橡草等，
如果你也有口臭的煩惱， 可以試試上面這些小妙招哦！
