感冒咳嗽有痰吃什麼好的快？

感冒咳嗽雖然算不上嚴重的疾病， 但需要及時治療， 因為長時間的感冒咳嗽會引起其他併發症， 導致危害進一步增大， 醫學上有很多治療感冒咳嗽的藥物， 但今天為大家推薦飲食治療， 這種方法是非常健康有效的。

一、烤橘子

將橘子直接放到火上烤， 烤到橘皮發黑， 橘子開始發熱氣即可， 等橘子涼了， 剝去橘皮， 吃熱的橘子， 橘子性溫， 有化痰止咳的作用。 吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少， 鎮咳作用非常明顯。

二、蒸大蒜水

大蒜最好的效果是生吃， 但是很多南方的朋友吃不了大蒜， 所以介意不能生吃的將蒜搗碎放點水和冰糖到鍋裡蒸，

大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療感冒咳嗽有痰效果不錯

三、生薑紅糖水

生薑治療感冒咳嗽有痰不言而喻， 在看一些古代電視的時候， 有人感冒了都是用的生薑紅糖水， 感冒咳嗽有痰， 生薑紅糖水是一個不錯的選擇

四、冰糖雪梨

這裡的冰糖雪梨可不是飲料冰糖雪梨， 是將梨和水加在一起自己蒸的， 如果喜歡甜， 可以少加一點水， 冰糖雪梨治療感冒咳嗽有痰也不錯。

五、蘿蔔

能生吃的朋友最好生吃， 不能生吃的把蘿蔔打成絲。 加水蒸煮， 和蘿蔔水， 也可以治療感冒咳嗽有痰

六、荸薺百合羹。

用料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨1個， 冰糖適量。 制法服法:將荸薺洗淨去皮搗爛， 雪梨洗淨連皮切碎去核，

百合洗淨後， 三者混合加水煎煮， 後加適量冰糖煮至熟爛湯稠， 溫熱食用。 功效主治:荸薺味甘， 性微寒， 能清熱生津， 涼血解毒， 化痰消積等作用， 含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分， 荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸及綠膿有抑制作用；梨能清熱生津， 潤燥化痰；百合潤肺止咳。 三者合用則起滋陰潤燥， 化痰止咳的作用。