生髮偏方 12方男人不禿頂

很多的男性朋友們都會有禿頂的困擾， 你想要你的頭髮重新長出來嗎?今天小編就為大家推薦一些生髮偏方來幫助大家長出濃密的頭髮， 還在等什麼， 趕緊跟著小編去學學吧!

如何生髮

生髮偏方方一

柏枝(幹藥)、椒仁、半夏各克。 將藥加水毫升， 煎至毫升， 入蜜少許， 再煎--沸。 用時人生薑汁少許， 調勻， 擦無發處， 每日次。

生髮偏方方二

白礬、郁金各等分。 將白礬、郁金製成丸， 每次--克， 每日次。

生髮偏方方三

食鹽克。 將食鹽加入毫升溫開水， 攪拌均勻， 洗頭， 每週--次。

此法長期應用， 可防止脫髮。

生髮偏方方四

榧子枚，

胡桃個， 側柏葉克。 將藥共搗浸雪水梳頭， 其發水不脫落， 而且光潤。

本方尤適用於腎虛型脫髮。

生髮偏方方五

側柏葉若干。 將柏葉陰乾研細， 以春油浸之。 每戟蘸刷頭， 頭髮長出後， 用豬膽汁人湯洗頭。

本方尤適用于婦女脫髮。

生髮偏方方六

車前草克， 米酷適量。 將車前草全草焙成炭， 浸入米醋， 一周後用該藥醋外塗患處， 每日--次。

生髮偏方方七

黑牛膽個， 槐豆適量。 將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿， 浸透槐豆即可， 內服。 每次克， 每日次。

生髮偏方方八

側柏葉克(焙乾)， 當歸(全身)克。 將藥共研為末(忌鐵器)， 水糊為丸， 如梧桐子大。 每服--丸， 早、晚各服， 用黃酒或鹽湯送下。

生髮偏方方九

芝麻花、雞冠花各克， 樟腦.克， 白酒克。 將芝麻花， 雞冠花撕碎。

然後浸泡人酒內密封， 日後過濾、再將樟腦人藥酒中， 使之溶化， 備用。 以藥棉蘸藥酒， 塗搽脫髮區， 每日搽--次。

本方尤適用於神經性脫髮。

生髮偏方方十

芝麻梗、清明柳(清明節采的柳枝嫩葉)各--克。 煎湯洗髮， 並摩擦頭皮， 連用--日。

本方尤適用於脂溢性脫髮。

生髮偏方方十一

豬苦膽個。 將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中， 攪拌後洗頭或洗患處， 把油脂狀鱗屑清除乾淨， 再用清水沖洗， 每日次。

本方尤適用於脂溢性脫髮。

生髮偏方方十二

活蜈蚣條。 將活蜈蚣用菜油浸--日， 先取生木片湯洗髮， 洗後， 以蜈蚣油塗頭至愈止。

吃什麼生髮

1.多食優質蛋白質

我們知道， 頭髮主要成分是蛋白質。 因此， 多吃富含蛋白質的食物， 是有益於頭髮健康的。 不過，

每天食用大量的肉類也並不意味著就對你有幫助。 肉類尤其是豬肉， 含有大量的脂肪， 而高脂肪的飲食會導致體內雄性激素水準上升， 進而引起脫髮。 所以， 肉類並不是防止脫髮的好選擇。 預防脫髮， 在平時的飲食中要堅持食用優質蛋白質， 如魚、雞、牛肉、低脂乳酪、蛋、杏仁、豆類和優酪乳。 高蛋白、低脂肪的豆漿和豆腐也是很不錯的選擇。

2.補充鐵和維生素C

鐵在血紅蛋白形成過程中起著關鍵的作用。 而血紅蛋白是承擔血液中氧氣輸送到身體各器官和組織的主要“角色”。 血紅蛋白水準正常是氧氣能夠輸送到全身的有力保證。 這也就意味著血液供應的營養也可以到達頭皮， 刺激和促進頭髮的生長。 應多食富含鐵的食物，

如蝦皮、紅棗、花生等。 另外， 維生素C可以提高鐵的吸收， 水果如橘子、草莓和檸檬， 也是防止脫髮的絕佳選擇。

3.補鋅要適可而止

許多人發生脫髮都與缺鋅有關。 鋅對機體發揮多項功能有重要作用， 從細胞再生到激素水準的平衡。 而這些功能又影響著頭髮的生長。 鋅對維持與頭髮毛囊有關腺體的作用極為重要， 缺鋅時毛囊就會變得薄弱。 為防止缺鋅發生， 應多吃紅色肉類、家禽、蝦、牡蠣、堅果等富含鋅的食品。 需要注意的是， 過量的鋅也可導致脫髮， 所以補鋅一定要適可而止。

4.平衡膳食最重要

不管怎樣， 平衡膳食對一個人的整體健康是最重要的， 機體的整體健康又有益於頭髮的健康生長。 有人為瘦身而節制飲食， 這樣做可能帶來一些副作用，

如某些營養物質缺乏會導致脫髮。 因此， 平衡膳食， 食用含蛋白質、鐵、鋅等各種營養物質的食物， 對自身整體健康水準和治療脫髮都是有好處的。

結語：小編為大家推薦的一些可以生髮的偏方大家都學會了嗎?如果你的頭髮也經常的掉， 就一定要試試這些偏方哦!還有一些可以生髮的食物， 大家也可以試試哦!