泡腳之後皮膚癢， 要瞭解一下你泡腳的方法是否正確， 泡腳的時間、泡腳的水溫、還有泡腳的方法都會影響到泡腳的結果， 如果存在嚴重的心臟病， 或者足部有炎症皮膚病的話， 並不適合泡腳。
一， 要選對泡腳桶。
既然是泡腳， 就要體現出一個"泡"字來。 "泡"在這裡體現是， 水要適量， 溫度穩定在50度左右， 時間不宜過長， 控制在10-20分鐘左右
二， 要選擇加熱設備。
市場上賣的這種泡腳桶， 沒有加溫設備， 這樣， 我們在泡腳的時候， 有時感覺水涼了， 不得不往里加熱水， 所以泡腳前我們可以多準備些熱水瓶， 灌滿熱水備用。
三， 如何確認泡腳效果。
怎樣算是泡好腳了呢?那就是泡到你的後背感覺有點潮， 或者額頭出汗了， 就算是好了。 注意， 千萬不要出大汗。 因為汗為心之液。 出汗太多會傷心的。 只要出微汗就OK了， 說明你的經絡上下貫通了。 這也是證明你經絡是否通的一個辦法。
四， 晚上哪個時間泡腳最補腎。
泡腳最佳的時間是每晚7～9時， 這是腎經氣血最衰的時辰， 此時泡腳、按摩能改善全身血液迴圈， 達到滋養腎和肝的目的。
五， 泡腳的時間多久為宜。
泡腳時間不宜過長， 以15～30分鐘為宜。 這是因為在泡腳過程中， 由於人體血液迴圈加快， 心率也比平時快， 時間過長則容易增加心臟負擔。
六、可能出現以下幾種情況
1、不適合足浴的人群：
嚴重心臟病患者；腦溢血未治癒者；足部有炎症、皮膚病，
2、水不清潔；
3、水溫過高燙傷腳面。
