牙齒爛掉與平時生活中不注重護理， 有很大的關係， 尤其是在曰常生活當中一定要注意勤刷牙， 保持口腔的健康， 如果牙齒已經爛掉的話， 要通過補牙的方式進行治療。
1、補牙步驟
補牙包括窩洞製備和充填兩項主要步驟。
2、口腔檢查
在補牙前， 牙科醫師會對患者口腔進行全面的檢查， 對患者的口腔健康狀況進行全面的瞭解及適當的處理， 並根據患者齲齒的數量、療位、齲病的病變程度制定最佳的補牙修復方案。
3、製備窩洞的原則是：
①除淨病變組織， 否則會造成繼發齲；
②保護牙髓和健康牙齒組織；
③建立良好的固位形（即能維持充填體在窩洞中不脫落、不鬆動的形狀）和抗力形（即能承受咀嚼力不致使充填體或牙體折斷的形狀）， 以免充填體折斷、脫落和不密合而造成繼發齲。
4、窩洞消毒處理
當窩洞製備完畢， 需要對窩洞進行全面徹底的消毒處理， 而根據齲齒病變程度的不同， 不同齲病的消毒時間有著極大的差異， 如果是早齲， 則僅需通過一次性的消毒即可進行補牙材料的填充；如果是中齲或深齲， 則需要三至五次的封藥處理；而如果涉及到牙神經， 則需要先進行根管治療。
5、充填
隔離唾液， 消毒窩洞， 調配充填材料填入窩洞中， 即時雕刻外形， 要注意除去超過咬合面過高的部分， 以免造成醫源性的咬合創傷。 鄰面不能留有充填物的懸突，
