中藥的作用很神奇， 中醫文化歷史悠久， 中藥是中醫中不可或缺的存在， 中藥的作用很強大， 如果我們利用好中藥可能養生保健效果會很棒。 有的中藥泡水喝能防病保健康。 下面就跟小編一起來瞭解一下中藥泡水喝功效與作用有哪些吧!
中藥的作用不僅僅是生病的時候用來治病， 如果我們想要養生防病， 平時用一些中藥泡水喝是可以做到。 那麼哪些中藥泡水有這樣神奇的功效呢?
中藥泡水喝
常喝這三種“神”水保你全年健康
第一杯水：養膚水
材料：柿葉、薏苡仁、紫草。
柿葉， 它有潤肺通便的作用，
將柿葉、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分鐘就行， 濾渣取汁後加冰糖調味， 這樣裝瓶後帶到單位去喝。
薏苡仁護膚的效果也很不錯。 薏苡仁富含維生素B1、B2， 能使皮膚光滑， 並有利尿、消水腫的作用。 以前年輕人起青春痘的時候， 家裡的老人就會用薏苡仁來熬粥， 可以幫助肌膚儘快恢復。 此外， 紫草也有涼血活血、清熱解毒、滑腸通便的作用。
第二杯水：祛火水
材料：槐花、茯苓、新鮮山楂。
山楂去核搗爛後， 與茯苓放鍋中煮十分鐘， 濾渣取汁， 然後用此汁泡槐花， 加冰糖就行。 槐花有清熱解毒、涼血潤肺的功效， 在以前， 不少地方就有蒸槐花的傳統，
這杯水由於加入了山楂， 味道更好， 還有降脂的作用。 自己的血脂就有點高， 平時就喜歡拿這個來泡水喝， 淡淡的甜味， 很容易入口。
第三杯水：清咽水
材料：柿餅、膨大海、羅漢果。
清咽水也很好做。 將現在熱賣的柿餅放碗裡頭， 用蓋子蓋緊， 隔水蒸15分鐘後切成片， 然後再與膨大海， 洗淨搗爛的羅漢果一起放杯子中， 用開水泡5分鐘就行了。
膨大海、羅漢果都是經典的清火良方， 泡水後長期飲用， 有清咽止痛、止咳消腫的作用。 有的人會選擇將荷葉、甘草等也放進去， 這樣口感會感覺更清爽些。 不過需要提醒的是， 柿餅上的柿霜有涼血、清熱、利咽作用， 是個好東西，
常見泡水喝的中藥
薄荷：此中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。 薄荷有幹、鮮兩種， 以鮮為好， 可單味泡服或加入茶葉中泡服。
金銀花：中醫認為， 金銀花性寒味甘， 它是古代清熱解毒的聖藥。 現代醫學研究證實， 金銀花有較強的抗菌作用， 廣泛用於風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮膚瘡瘍、丹毒等症。 在酷暑炎夏， 金銀花可清熱、降溫、解暑， 並對預防夏季小兒痱毒癤腫等病症也有良好作用， 可單味泡服或加入茶葉中泡服。
菊花：中醫認為， 中藥菊花性味辛、甘、苦、微寒， 具有疏風清熱、解毒、清肝明目的功效。 現代藥理研究證實， 菊花還有明顯的解熱、降血壓作用， 可治療感冒頭痛及肝火上擾引起的目赤腫痛。
三七花：性涼味甘， 有清熱、平肝、降壓的功效。 用於高血壓、頭昏、目眩、耳鳴、急性咽喉炎的治療。 降血壓， 降血脂， 減肥， 生津止渴， 提神補氣。 不建議三七花和其它花茶一起食用， 因為三七花單味食用效果最好。
西洋參：對因暑熱引發的口渴、心煩、多汗及四肢無力有治療及預防作用。 可單味泡服或含服， 也可加入茶葉中泡服。
麥冬：對因暑熱引發的口乾舌燥、咳嗽有治療及預防作用， 可單味泡服或加入茶葉中泡服。
玄參：對因暑熱引發的口渴、煩躁有治療及預防作用，
