很多人在平時的時候都有打鼻鼾的問題， 其實打呼嚕確實是比較常見的， 大多數都是因為一些鼻腔方面的疾病或者身體有炎症造成的， 可以先到醫院去檢查一下， 如果去把沒有什麼其他問題， 可以通過用花椒泡水或者是棗仁， 吃龍丹草的方式來進行改善。
打呼嚕是生活中常見的一種情況， 很多人認為打呼嚕是睡的香的表現， 其實打呼嚕是種病， 會威脅到身體的健康， 打呼嚕要及時的治療。 打鼻鼾的治療偏方有哪些？那麼我們為什麼會打呼嚕呢？該如何制止打呼嚕呢？來聽聽小編為大家介紹的止鼾偏方。
1、嚼蔥白
方法：每晚睡覺前取新鮮的蔥白一根， 嚼食之(依個人品味食用， 切勿多食， 以免影響睡眠)， 連續食用一周， 然後看效果， 如果有效果則繼續， 直至治好為止。
2、花椒泡水
方法：花椒5～10粒， 每晚睡前用開水泡一杯水， 待水涼透後服下(花椒不服下)， 連服5天。
3、嚼棗仁
方法：每晚睡覺前先用溫水泡腳， 除去身上疲憊， 然後取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用， 連續食用一周， 然後看效果， 如果有效果則繼續， 直至治好為止！
4、龍膽草、當歸各十克。
方法：浸泡1小時以上， 快火澆開， 慢火20分鐘， 倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。 兩遍藥水混在一起分兩次服用。 睡前服用， 連服三晚有效。
5、蜂蜜
對於打鼾者， 睡前吃些蜂蜜， 可以有助於潤滑喉嚨，
6、花椒
花椒有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效。 取花椒5-10粒， 睡前用開水泡一杯水， 待水涼後服下（花椒不服下）， 連服5天， 可治療打鼾。
