​太陽穴經常疼是怎麼回事？

很多時候大家經常會遇到太陽穴疼的症狀， 太陽穴疼其實並不是小問題， 大多數都可能會意味著很多的大事情， 只要在家平時注意調節， 不要長時間熬夜， 適當的休息來改善自己的良好生活， 注意儘量的吃一些清淡的， 不要吃一些太刺激的食物， 就能夠改善掉太陽穴疼的問題。

主要是自己注意調節， 多休息。 不要熬夜， 不要用腦過度， 最好也別吃刺激性食物。

頭疼的原因非常多， 感冒發熱、五官問題、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。

緩解頭疼的方法

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好， 敷在頭疼部位。 等冷卻的頭部血管收縮後， 症狀自然會減輕。

躺下來休息一會兒：如果有條件的話， 在頭疼發作時， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒， 一般來說， 只要睡上半個小時， 偏頭痛就會有所減緩。

按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩， 是緩解頭疼的有效方法。 太陽穴是頭痛按摩的重要穴道， 你可以用食指來按壓， 可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果， 所以， 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。