葉酸對於女性朋友來說肯定不陌生了， 其實這是一種水溶性維生素， 也就是維生素b9， 女性朋友吃葉酸有很多好處， 比如在備孕階段人們就習慣吃葉酸， 這可以增加懷孕的概率， 有的人擔心吃葉酸會影響月經， 其實這種擔心是多餘的。
一、吃葉酸會影響月經量嗎
葉酸是屬於一種營養元素的， 在平時的食物中葉酸也是含量比較豐富的， 但是對女性的生理週期是不會有影響的， 所以在備孕的期間吃葉酸， 如果沒有懷孕的情況下， 月經是會準時來的， 所以說不會延遲或者提前月經的。
月經的不規律可能有很多種原因的，
產後媽媽吃葉酸的注意事項：葉酸是一種水溶性的維生素， 在酸性環境中易被破壞， 在鹼性和中性環境中比較穩定， 所以葉酸不要與維生素C在一起服用， 兩者之間最好間隔一小時以上。 準備懷孕的婦女， 應該遵照醫囑服用葉酸添加劑。 對於無葉酸缺乏症的孕婦來說， 每日服用葉酸的劑量必要時服用孕婦專用的葉酸製劑， 而不是普通用於治療貧血所用的大含量(每片含葉酸5毫克)葉酸。
二、吃葉酸會影響月經嗎
葉酸是一種水溶性B族維生素， 是不會影響月經的。 女性的月經是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節。 精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物， 以及營養狀況等因素， 都可以引起這一性腺軸的功能異常， 而出現月經異常。
月經推遲， 首先需要試紙檢查看是否懷孕。 排除懷孕可能後， 應考慮是月經不調的情況， 引起月經不調的原因很多， 如體內激素水準的紊亂， 營養因素， 情緒波動， 環境因素， 服用藥物等。 （月經推遲較長時間的話， 應到正規醫院婦產科進行相關檢查和治療， 做激素六項檢查， 並考慮選擇黃體酮等調經治療。 另外， 月經不規律時無法計算排卵期，
三、吃葉酸會影響排卵嗎
排卵和月經一樣， 都受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節而呈現週期性變化， 兩者的週期長短是一致的， 都是每個月1個週期， 而排卵發生在兩次月經中間。
而葉酸做為一種水溶性B族維生素， 只是在孕早期防止胎兒畸形， 包括神經管缺陷、心臟缺陷等的， 不具有影響排卵功能。
排卵一般是受到卵巢功能的影響， 只要卵巢功能正常， 能夠促進卵細胞成熟， 激素水準足夠， 就不會影響到排卵， 所以準備懷孕的女性朋友大可放心服用葉酸片， 不會影響正常排卵。
