說起落枕一定會引起很多人的共鳴， 在生活中， 經常會有人睡覺睡到落枕， 一覺起床發現脖子不能動了， 或者是不管往哪邊都會感覺轉不過去嗎， 這就是落枕了， 你知道中醫治療落枕的方法有哪些嗎， 落枕的原因是什麼， 如何治療落枕呢， 一起來看下面的內容介紹吧。
中醫治療落枕的方法
按摩療法
首先患者應該坐在椅子上， 然後醫生在患者背後用雙手從脖子開始， 分別向兩肩及背部輕撫幾遍， 這樣做可以讓頸部肌肉放鬆， 然後在通過按壓肩井、風池、大椎、身柱等穴各30下， 最後在頸部塗紅花油或風油精，
拔罐療法
拔罐， 是中醫中最為常見的一種治療手法， 要想治療落枕， 首先在頸、肩、背部找出兩三個壓痛點， 在壓痛點上用三棱針劃痕， 然後拔火罐， 待出血少許即起罐。 這樣治療的話， 對於落枕是很有幫助的。
耳穴壓豆療法
取耳穴頸、神門穴及耳部敏感點， 把綠豆壓在選定的穴位上， 用0.8x0.8釐米傷濕止痛膏粘貼固定。 每日按壓3次， 每次2分鐘。
運動療法
坐在椅子上， 胸部挺起， 頭先向下低， 以下頜骨挨著胸部為止， 然後向上仰頭， 眼睛看向天花板。 停留3秒鐘後再低頭， 如此反復20次。
撫摸療法
患者正坐， 醫者立於一側。 先用雙手從患者頭頂分別向左右撫摸， 到耳尖為止，
藥枕療法
用葛根100克， 威靈仙60克， 獨活、羌活、防風、蘇木各30克， 一同打碎， 加晚蠶砂200克摻勻， 用白酒炒熱， 裝入布袋內， 枕於頸部疼痛處。
落枕的原因
1、睡姿不正確
落枕是指睡眠時由於頭離開了枕頭引起的頸項疼痛或活動障礙。 臨床上確也有許多落枕病人是因為臥姿不良、枕關過高或過低， 以及枕頭軟硬程度不當所引起， 造成頸部一側肌群在較長時間內處於過度伸展狀態， 而致肌肉痙攣。
2、枕頭過高或者過低
睡眠時枕頭不合適， 過高， 過低或過硬， 使頭頸處於過伸或過屈狀態， 均可引起頸部一側肌肉緊張， 使頸椎小關節扭錯， 時間較長即可發生靜力性損傷， 使傷處肌筋強硬不和， 氣血運行不暢， 局部疼痛不適， 動作明顯受限等。
二是感受風寒， 如睡眠時受寒， 盛夏貪涼， 使頸背部氣血凝滯， 筋絡痹阻， 以致僵硬疼痛， 動作不利。
3、頸部活動不當
有一些落枕是由於頭頸部活動不當造成的， 如突然回頭的扭傷、肩扛重物或睡覺時風寒侵襲、著涼等這些情況都是有可能引起我們落枕的症狀的， 所以在生活中儘量不要太累了哦， 適當休息是非常的有必要的。
4、肌肉扭傷
如夜間睡眠姿勢不良， 頭頸長時間處於過度偏轉的位置;或因睡眠時枕頭不合適，
結語：以上就是中醫治療落枕的相關內容了， 落枕是生活中經常見到的問題， 有些人過一會就好了， 有些人還需要去醫院治療才能好呢， 不過不管是因為什麼原因落枕的， 千萬不要硬來， 適當按摩一下總是會有所好轉的。 希望以上文章可以幫助到大家。
