如何應對孩子的怒氣 孩子生氣時1千萬別這樣做

生氣是人之常情， 對孩子也是一樣。 那麼在日常生活中， 當孩子生氣了應該如何應對？應對孩子生氣有哪些原則？

如何應對孩子的怒氣

1、 避免用憤怒去回應孩子的憤怒， 你的憤怒將會使孩子的情緒發酵擴大， 要先控制自己的憤怒（請見“生氣、父母的生氣”部分）， 以平靜、溫和的聲音回應孩子。 如此你才能引導孩子的行動， 同時你也以自己的行為為孩子示範了你希望在孩子身上看到的行為。

2、 如果孩子的情緒已經失控， 立刻制止他並把他送回自己的房間， 讓他冷靜下來， 不要試著在孩子情緒反應最激動的時候處理問題。

稍後， 當他平靜下來， 花時間讓他瞭解， 尤其是他做了什麼是你並不允許贊同的。 通過溝通與孩子約定， 讓孩子計畫在未來如何避免出現這種行為。

3、跟孩子談他生氣這件事， 告訴他學習如何控制自己的脾氣是一件很重要的事。 建議他要學的第一件事就是學會在行為失控或口不擇言之前控制好自己。 預先讓孩子知道， 下次當他脾氣爆發時， 你將會協助他， 要求他回到自己房間去冷靜下來。 告訴他如果當他被要求卻沒有立即回房間， 他將喪失一天休閒時間的權利， 例如講電話、看電視或者和朋友們玩。

應對孩子生氣的法則

1、當孩子生氣的時候， 不要對著他大喊大叫或是再去挑戰他

很多時候應對生氣發脾氣的孩子，

父母總是會進一步去挑戰他們或大聲地嚷嚷回去， 但這樣做只會增加你的失控感。 在衝突發生時最好的應對方式其實是保持鎮靜。 試想一下， 如果你不慎車子和別人出現擦碰， 對方司機跳下車對著你大發雷霆， 你若是可以保持鎮靜， 你們很有可能會開始放鬆下來變得理智一些；但是， 如果你也同樣憤怒的回擊說“你在說些什麼， 這都是你的錯”， 那你們之間緊繃的張力只會持續維持在很高的水準。 所以當孩子生氣的時候不要再去挑戰他們， 這就像是朝著一堆爆竹扔火柴。 你需要做的只是等待他們慢慢平靜下來。

2、對較小的孩子採取不一樣的方法

如果你的小小孩（18個月至四歲）正在發脾氣，

你可以非常輕微的不動聲色的離他遠一些， 但不要完全將他隔離開。 當小小孩煩躁不安的時候， 你可以幫助他們開始學著瞭解， 他們是可以讓自己慢慢冷靜下來的。 你可以這樣跟他們說， “我希望可以幫助你慢慢冷靜下來， 或許你可以試著在沙發上躺一會兒”。 這樣讓他們逐漸冷靜下來直到感覺情緒重新得到控制。 通過這樣做你其實是在讓他們去學會注意自己的情緒。 比起說“你必須要一個人在這兒坐十分鐘”， 這樣的表達會更好些， “當你感覺好一些不再那麼煩躁的時候， 你可以出來加入我們”。 你也可以給他們一個選擇， 比方說“你需要一些時間回到自己的房間去整理一下情緒嗎？”。 同樣， 在這種時候不要試著去挑戰他們。

3、不要定在原地不動

有些父母在孩子發脾氣或對他們咆哮的時候會定在那兒不動。 這樣的父母其實是驚嚇過度從而變得不知所措或是對孩子舉手投降。 如果你是這一類的人， 你會發現有時候你的孩子會故意通過發脾氣來讓你妥協。 他們會故意讓你抓狂或是說些粗魯的話來引你上鉤， 因為他們知道這樣做會讓你妥協。 所以你要做的就是不要上當， 不要生氣並且不要妥協。