平時當我們出現上火的時候， 就容易引起面部長痘痘， 這會讓很多愛美的人非常的苦惱， 引起生痘痘的原因有很多， 和平時不當的生活習慣有著重要的關係， 比如飲食不良或者是休息不好等等， 那麼喝牛奶會長痘痘嗎？我們來瞭解一下這方面的內容。
通過研究人員研究發現，
如果每天喝兩杯以上的脫脂奶粉，
那麼面部長痘痘的發生幾率就要高出別人達到一倍以上，
如果每天喝三杯以上，
長痘痘的可能性就會再提高20%左右，
可見喝牛奶是造成長痘痘的一個重要的原因。
那麼喝牛奶為什麼會長痘痘呢？這是因為牛奶當中富含一些雌激素，
對於處於生理期的女性來說，
如果喝牛奶過多，
就有可能生痘痘，
這是因為女性在生理期的時候，
雌激素分泌會受到牛奶等食物的影響，
造成內分泌一定的失調，
從而造成面部生痘痘，
這也是為什麼喝牛奶長痘痘的一個重要的原因。
通過以上我們簡單瞭解了有些人喝了牛奶會長痘痘， 而有的人喝了牛奶以後是不會長痘痘的， 至於喝牛奶到底長不長痘痘， 關鍵還和自己的身體體質有著重要的關係， 比如說對於生理期的女性來說， 在生理期之期間在飲食方面一定要注意，
