當歸是一種中藥材， 具有益氣補血的功效， 尤其對女性來說適當的服用有治療的調養的功效。 當歸有很好的補氣血、調經止痛的作用， 對於治療血虛血瘀都有很好的效果， 當然當歸是藥材， 是藥三分毒， 適當的吃一些有調理的功效， 但是不能天天吃。
從傳統醫學來看，
當歸味甘辛性溫，
有很好的補血活血的作用，
是女性的婦科良藥，
尤其主治月經不調，
對於緩解女性痛經也有很好的作用，
適當吃一些有補血養肝的作用，
對於女性產後出現便秘也有很好的調理和治療的效果。
當歸是藥材， 同時也有一定的食療的功效，
在服用當歸的時候要切忌用量過大，
如果服用過量，
會導致人出現疲乏感，
會有嗜睡的症狀，
另外容易引起人出現頭痛口幹，
引起噁心反胃等症狀表現，
對於過敏性體質來說，
如果使用當歸不大當會引起人體過敏的症狀，
甚至導致休克。
以上簡單的瞭解了當歸可以天天吃嗎？當歸是一種中藥材， 適當的吃一些有治療和調理身體的作用， 但是當歸畢竟是藥材， 不可長期服用， 如果服用過量會導致一些副作用的反應， 對身體的健康反而會造成不利的威脅。 在用藥治療的時候，
