很多人都喜歡喝咖啡， 不僅是因為咖啡的味道濃厚醇香， 更喜歡喝咖啡的一種情調， 尤其是西方一些國家， 喝咖啡成為一種飲食習慣， 能夠提神， 能夠保持身體的精力旺盛， 那麼長喝咖啡好嗎？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
長期喝咖啡可以說有利有弊，
也有一些好處，
也有一些壞處，
好處就是對皮膚有很好的益處，
喝咖啡能夠加速新陳代謝，
在健胃消食方面有很好的作用，
能夠預防便秘，
另外經常喝咖啡還有很好的減肥的功效，
尤其適合黑咖啡。
咖啡有一定解酒的功效！在酒後喝咖啡能夠迅速的把酒精，
當然，
喝咖啡不僅僅只有好處，
如果飲用不當，
對身體的健康也會造成不利的影響，
如果是心血管患者，
長期喝咖啡就容易導致病症加重，
比如說對高血壓患者來說，
如果長期喝咖啡，
就容易引起血壓不穩定，
甚至血壓升高等情況。
咖啡雖然有助於提高集中力和記憶力， 但是也會產生一定的興奮的效果， 容易導致精神過敏， 這對於焦慮失調的人來說， 容易導致耳鳴心悸， 手心出汗等不良的反應， 另外咖啡對骨骼也可能會造成不利的情況， 容易導致骨質物疏鬆等等。
