編者按：肌膚是女人們最關注的問題， 美麗光潔肌膚是女人們想要一生守護的東西， 但是， 如今很多女人承受膚色暗黃的困擾。 那麼， 肌膚暗黃怎麼辦呢?調理方法有哪些?
1、肌膚缺水型
肌膚乾燥、輕易有脫屑、脫皮問題、水分攝取不足。 肌膚缺水、含水量長期不足的話， 也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤， 而長期缺水也會導致細紋和幹紋產生。
對戰策略：加強保濕保養、使用較為滋潤的保養品， 徹底改善乾燥。
支招：每天一片保濕面膜
每天1次敷保濕面膜， 到第五天， 皮膚的水分含量應該會變得比較滋潤。 當然好的保濕面膜非常重要。
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2、陽光曝曬型
紫外線是皮膚衰老的大敵， 由紫外線輻射導致的光老化是皮膚老化的最主要因素， 時常曝曬在陽光下， 而沒有做好防曬措施， 會導致此種暗沉的出現。 假如你仍然不加強保養， 那麼色斑、皺紋、皮膚鬆弛等問題也將接踵而至。
對戰策略：不分陰晴， 天天做好防曬工作、對抗光老化， 使用適當的美白保養品。
支招：檸檬敷臉
只要用檸檬就能幫你回複眼部的“平整白皙”， 不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會， 再蓋上紗布， 等待5分鐘。
3、角質肥厚型
這類型的暗沉問題主要出現在偏油性膚質的人群， 在於肌膚的新陳代謝不暢通， 堆積了過多的老廢角質無法代更新，
對戰策略：做好控油護理， 調理肌膚的水油平衡。 同時為了避免毛孔粗大， 使用適當的酸性成分保養品、植物顆粒、酵素等成分去角質及毛孔緊致產品保養品。
支招：淘米水洗臉
淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分， 可以分解臉上的油污， 淡化色素和防止出現脂肪粒等。 長期堅持用淘米水洗臉， 會使皮膚變得光滑明亮有彈性。
4、缺血缺氧型
膚色並不是真的黝黑， 而是因為血液中含氧量不足或是貧血， 造成膚色看起來偏黃、偏暗或是沒有血色。
對戰策略：均衡的營養攝取(補充營養素)、適當的有氧運動、同時配合使用可以促進細胞迴圈的活性和美白護膚品， 來改膚色暗沉情形。
支招：每週至少一天不化妝， 化妝無論怎樣都會阻止皮膚毛孔呼吸， 讓皮膚較易缺水且變得粗糙， 所以最好每週抽出一天時間乖乖做個“普通”人， 塗點口紅畫畫眉毛， 點綴一下就可以了。
導致皮膚暗沉四大惡人
1號惡人：紋理混亂
表面特徵：皮膚變得乾燥、鬆弛
解救方法：及早防老化、防紫外線。
隔離秋日紫外線 雖然秋季陽光中的紫外線強度有所減弱， 但是對於肌膚的"殺傷力"依然存在， 所以千萬不能疏忽了秋日裡的隔離措施。 在盡情享受秋季金色陽光的同時， 更要懂得時刻呵護自己的肌膚。
2號惡人：黑色素積聚
表面特徵：以顴骨高處為中心， 特別暗沉
惡因分析：一年四季的紫外線， 讓黑色素更濃
解救方法：定期進行美白護理和去角質護理， 同時無論晴天陰天每天不忘防曬。
美白， 抓緊"掃黑"黃金期 曬了整個夏天， 到了秋天， 該收拾善後了， 這時美白， 效果全年第一， 想當「WHITE女孩」， 怎能錯過這個掃黑黃金期!
3號惡人：血液迴圈不良
表面特徵：整體膚色好像有層陰霾
惡因分析：室內外溫差讓血液迴圈更加不順暢
解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝迴圈。 而規律的睡眠、飲食和適當的運動， 也有幫助。
面部按摩的紋路和基本方法是：
1、 頭部為起始， 經下頜至兩頰， 均勻地向上向外。
2、為了防止口角鬆弛和下垂， 可沿口周做環狀按摩。
3、面肌鬆弛易衰老， 輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性
4號惡人：皮脂
表面特徵：T區較為油膩
惡因分析：化妝與皮脂混合， 導致皮膚發暗
控油寶典: 掃除臉上油光
總結：膚色暗黃會使得女人與年輕美麗無緣， 常常令女人們困惑不已。 那麼， 以上小編準備的女人美容指南教你美容護膚改善暗黃膚色方法來學習下吧。
