現代的生活壓力越來越大， 很多的男性都承受著家庭和工作的雙重壓力， 相信很多的男士都遇到了不同程度的肌膚問題。 那麼都市型男們該怎麼保養肌膚呢？相信很多的男性都非常的想知道， 今天小編就給大家詳細的介紹一下男士護膚攻略吧！
攻略一：舒緩保濕
型男們在辦公桌上應當放一支蘊含天然礦泉精華的保濕噴霧， 在感覺肌膚變得乾澀時立即使用， 補充肌膚水分， 舒緩保濕。 並且可以振奮肌膚， 讓自己感覺更加精神。
攻略二：加強按摩
利用工作間隙的空餘時間， 用雙手加強肌膚的按摩，
攻略三：適當鍛煉
型男們在辦公室裡可以選擇一小片區域， 適當的進行一些伸展等體育鍛煉， 有助於加強全身的血液迴圈， 促進身體內的新陳代謝，
攻略四：補充防曬
在中午或者臨近下班時間時， 應當補充質地清爽的防曬產品， 説明鞏固肌膚的防曬效果， 加強阻絕有害的城市紫外線和空氣污染， 防止肌膚出現光老化現象。
抗氧化是關鍵， 保衛男士健康肌膚
男士們平時忙於自己的工作沒有時間進行肌膚的護理， 很容易出現許多的肌膚問題。 皺紋和色斑是最常見的了， 那麼男士護膚應該注意哪些呢？有什麼辦法可以幫助男士們守護肌膚健康呢？還不知道怎麼照顧自己肌膚的男士們趕緊來學習下吧！
方法一
每天早晚在使用潔面產品清潔面部肌膚的時候， 要先將潔面產品揉搓出大量泡沫後再塗抹於面部肌膚。 配合輕柔的按摩，
方法二
在選擇日常肌膚保養品的時候， 可以選擇一些含有抗氧化成分的護膚品， 比如綠茶精華和維他命E等成分。 這些成分都能夠起到抗氧化作用， 保護肌膚。
方法三
在日常生活中， 也要大量食用一些對自己身體十分有益的抗氧化食物。 比如胡蘿蔔、西蘭花和柳丁等， 這些蔬菜和水果都能夠起到內部調理對抗氧化的作用， 能夠保護和維持身體內部器官和肌膚的健康。
方法四
各位型男們， 每週一定要空出一些時間來進行體育鍛煉， 通過運動排汗， 能夠幫助排除身體內部的一些毒素， 並且有效促進體內的新陳代謝， 維持機體的健康， 深入對抗氧化威脅。