平時感冒或者是支氣管炎， 常常會引起咳嗽有痰的情況， 如果有痰咳不出來， 感覺非常的不舒服， 這時候才可以採取一些民間的小妙招來進行治療， 比如說可以用潤喉法， 先喝一些溫的開水， 達到滋潤的作用， 這樣更能使痰咳出來， 對於孩子來說， 可以採取拍背的方法， 這樣有助於把痰咳出來。
一、有痰咳不出來妙招：潤喉法
1、咳痰之前先喝幾口溫開水， 或者用溫開水含漱一會兒；
2、使咽喉部潤濕一會兒， 這時候在咳痰會更加輕易。
二、有痰咳不出來妙招：
拍打法 寶寶“咳咳咳”的時候， 媽媽經常會給寶寶拍拍背，
1、在患兒咳嗽的間隙， 讓患兒側臥或抱起側臥。
2、家長一手五指稍屈， 握成空手拳狀， 輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部。
3、拍左側向左側臥， 兩側交替進行。 拍擊的力量不宜過大， 要從上而下， 由外向內， 依次進行。
4、每側至少拍3-5分鐘， 每日拍2-3次。 功效： 拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動， 向大氣管引流並排出， 而且可促進心臟和肺部的血液迴圈， 有利於支氣管炎症的吸收， 使疾病能早期痊癒。
三、有痰咳不出來妙招：體位排痰法
體位拍痰方法主要有兩種情況：
1、如病變在下葉肺可以採取臥位， 頭低足墊高， 然後再咳， 有利於痰的排出。
2、如果病變在上葉肺， 則採取坐位， 病人多多呼吸幾次，
四、有痰咳不出來妙招：蒸汽吸入法
具體方法： 1、準備半杯開水， 然後將口罩在杯口上面大口大口地吸收蒸汽； 2、在15-20分鐘之後， 就可以讓痰液稀釋， 容易刻出來了。
