孕婦在懷孕期間一定要養成良好的生活習慣， 對於胎兒的生長髮育才會有好處， 比如說在懷孕期間， 儘量少看電視， 尤其是在懷孕的1到3個月， 這時候看電視一定要遠離電視的螢幕兩米以上， 避免輻射造成胎兒的不利影響， 另外平時看電視的時間不能過長， 要注意多休息。
一、忌近距離看電視：
孕婦距離電視機的距離應在2米以上。
二、忌連續長時間看電視：
一般孕婦一次看電視時間不宜超過2小時， 避免過度使用眼睛， 尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應注意。
三、忌室內空氣不流通。
四、忌看恐怖、緊張、悲劇性節目
這些節目會使孕婦情緒緊張， 血液中出現一種特殊物質， 通過胎盤帶給胎兒， 使胎兒不安。
五、忌看電視睡得過晚：
孕婦應當注意休息， 保證充足睡眠， 一般夜間應睡8—9小時。
六、忌飽食後看電視：
飯後食物需要消化， 看電視需要用腦， 這樣勢必使人體內供給胃腸的血液相對減少， 從而影響正常的消化、吸收功能， 也不利於胎兒發育生長。
七、忌不良衛生習慣：
如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。 這會使腹腔內壓增大， 胃腸蠕動受限， 不利於食物的消化吸收， 特別不利於膽汁排泄， 易發膽道疾病。
