每天早晚要刷牙， 這是為了減少出現齲齒的情況， 但是有的人會在刷牙的時候， 出現噁心想吐的感覺。 有的人是偶爾出現一兩次， 也有的人是經常性的出現， 久而久之， 就會讓人在刷牙的時候留下心理陰影， 不願意、不敢刷牙了。 那麼， 為什麼會在刷牙的時候出現噁心想吐的症狀呢?
1、牙膏太多
有的人在刷牙時喜歡擠出過多的牙膏， 牙膏中的摩擦製劑在口腔中經過摩擦會起很多泡沫刺激咽喉， 引起噁心的感覺;另外， 大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分， 有催吐的作用， 防止誤吸。
2、牙刷選擇不當
刷頭較大的牙刷在刷牙時容易刺激口腔、咽喉引起噁心， 建議使用刷頭小一些的保健牙刷， 口型較小女性朋友可以考慮選擇使用兒童牙刷。
3、牙膏的選擇不當
有些藥物性牙膏味道比較重、刺激性比較大， 很容易引起惡性、嘔吐， 應該選擇自己適應的、溫和的牙膏。
4、刷牙方式不正確
很多人為了趕時間， 刷牙馬虎或胡亂刷一通， 很自然會引起噁心現象， 掌握正確的刷牙方法， 依照一定的順序進行刷牙。
5、涼水刺激
冬天涼水刷牙， 口腔內外的溫差大， 刺激喉反神經引起噁心。 冬天刷牙可適當加一些溫水， 減小溫差， 並使牙刷毛適當變軟， 刺激減少。
6、刷舌苔
很多人有刷牙時順帶刷舌苔的習慣， 這種習慣容易刺激口腔， 引起噁心。
