印堂處於人的雙眉之間， 它在面相中是一個非常重要的位置， 我們應該會聽到人們說：“印堂發黑， 會有不好的兆頭發生”。 那麼你們知道印堂長痘是什麼原因嗎?去除印堂痘痘的方法有哪些呢?下面就一起來看看吧。
印堂上佈滿各種紅疙瘩， 既影響美觀， 又影響心情， 是一件很讓人抓狂的事情。 那麼印堂長痘的原因是什麼呢?
印堂長痘的原因
1、長痘痘與心臟有關， 一般情況下， 當心臟活力減弱時印堂處才會長痘。 通常出現印堂痘， 就要回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶， 有時還有點眼睛乾澀、內眼角發紅、有血色的症狀，
調理方法：要注意保護心臟， 減少做激烈運動， 遠離煙、酒、辛辣食物等刺激並增加睡眠， 若情況沒有好轉， 心悸、胸悶的情況也持續發生， 記得要儘快求助專業醫師找出問題所在。
2、處長痘痘代表有心血管疾病的問題， 可能是沒睡好造成心火很旺， 有時候還不止長一顆， 那一陣子可能會口乾舌燥， 或是排泄物也比較幹一點。
調理方法：使用清涼去熱的事物， 比如綠豆、黃瓜、蓮藕等等， 都有利於去除內火旺盛的情況， 如果還是不起作用， 建議及時就醫。
3、長痘很可能是因為皮脂腺分泌旺盛， 而皮脂會在毛孔中累積起來， 毛孔堵塞影響了排油功能， 累積的多了就突起， 成為了印堂上的痘痘了。
調理方法：多吃含鋅的事物， 因為鋅能控制皮脂腺分泌， 還能減輕細胞脫落與角化， 比如黃豆、海魚、瘦肉等。 適當的運動， 有利於新陳代謝的加速， 讓身體處於健康的運轉狀態， 還有就是要注意別沾煙酒。
4、長痘可能是雄激素分泌過盛， 主要發生在男性青春期發育時期， 女性生理週期時期。
調理方法：少吃刺激性的食物， 能讓自己的內臟放輕鬆， 平衡內分泌。
5、長痘很可能是用了劣質的化妝品造成的、清潔不當、細菌感染、紫外線及某些化學物質等都有可能引起印堂長痘。
調理方法：印堂長痘痘期間千萬別化妝， 化妝品裡或多或少含有化學物質， 那些東西通過破了的痘痘進入血液迴圈可就麻煩了。
6、不規律也是印堂長痘的原因，
調理方法：減少劇烈運動、遠離煙酒， 增加睡眠， 尋找一種可以讓自己減壓方式， 盡情的放鬆心情。
7、不規律也會造成印堂長痘， 比如近期總是吃高脂類植物等高能量， 高糖分， 辛辣油炸的事物， 這類食物增加了心臟的負荷， 對新陳代謝都阻礙作用。
調理方法：建議飲食清淡一些， 少吃或者不吃油膩刺激性的食物， 可以口服葡萄糖酸鋅， 或者同時服用維生素b， 平常一定要多喝水， 多吃蔬菜， 水果， 不要吃味精雞精。
去除印堂長痘的方法
瑩肌如玉散
目前中藥裡面祛痘的古方中最火的要算瑩肌如玉散了。 瑩肌如玉散是以楮實、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。
瑩肌如玉散配方中不含綠豆， 因為綠豆只清表面毒素， 而不清皮下痘毒。 而是採用了升麻等物， 升麻不但能像綠豆一樣有清熱下火的效果， 還能升發痘毒， 所以祛痘之後一般不復發。 瑩肌如玉散祛痘的效果極佳， 網上有很多網友都分享了瑩肌如玉散的神奇祛痘功效， 某寶上也有很多商家開發了瑩肌如玉散。
給自己減壓
改變自己多思多慮的生活習慣， 尋找一種適合自己的減壓方式。 可以培養一些興趣， 讓自己沒有目的做一些事情， 例如泡泡腳， 多想想一些美好的事情， 找身邊的人傾訴一下或者看看書之類的，
必須遠離煙酒
因為煙酒會加重心臟的負擔， 同時也會破壞內分泌， 使油脂分泌更旺盛， 加重印堂長痘。
增加睡眠
不僅睡眠時間要保證， 保證其品質是關鍵。 有規律地暗示按時睡覺， 按時起床。 睡前不要進食， 睡覺時要熄燈， 養成正確的睡覺姿勢， 還有就是每天堅持鍛煉減少壓力。
儘量不要吃或少吃油膩的， 刺激性的食物
最近流行的“炸雞和啤酒”雖然美味， 但是都是高熱量， 油膩的食物， 對健康造成一定的影響， 所以對於愛美的女性來說， 更要hold住!
通過飲食來調理皮膚膚質
多吃一些含維生素A和維生素B豐富的食物， 因為它們能夠調節皮膚汗腺， 減少酸性代謝產物對皮膚的侵襲;含鋅的食物也要多吃， 因為鋅具有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。
正確洗臉
洗臉時水溫不要太高，也可以冷水洗臉。最好可以先用溫水洗臉，然後用冷水再洗一次。但是，請注意油性皮膚的人就不宜用冷水洗臉了。
正確洗臉的方法
1、水溫很重要，溫水洗臉
不要少看洗臉時的細節，洗臉時的水溫很重要哦，有些人怕麻煩，直接用冷水洗臉，而有些人則認為油性肌膚要用熱水將臉上的油洗掉，其實洗臉時應該用溫水， 用溫水洗臉不僅可以使毛孔充分打開還不會使肌膚的天然保濕油分過分丟失。
2、潔面乳在手上充分揉搓起泡
溫完臉後就可以用乳液了，每次使用潔面乳的量是5分硬幣大小，在洗臉前要將潔面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越豐富越好哦，這一步是最重要的，不能忘了，如果沒有充分揉搓起泡，那樣不僅起不到清潔作用，而且還會殘留在毛孔裡，引起青春痘等。
3、均勻塗抹在臉上，輕柔按摩15下
充分揉搓後就可以將潔面乳泡沫塗上臉上了，塗抹均勻後要用手對臉部進行輕柔的打圈按摩，按摩臉部15下就可以了，這樣不僅可以使肌膚更柔滑還可以促進肌膚對營養成分的吸收。
4、用濕潤毛巾輕按臉蛋進行清洗
完成按摩後就可以清洗了，在清洗的時候可以先將濕潤的毛巾輕輕地按在臉上，然後再用清水清洗幾次就可以了，有些人怕洗不乾淨，用毛巾拼命的擦洗，那樣是不對的，會傷害肌膚哦!
5、清洗完成後要檢查髮際是否有殘留
清洗完成了，但是你別以為全部工作已經完成了，現在你還要通過鏡子來檢查一下髮際周圍有沒有殘留的潔面乳，很多人會忽略這步驟，有些人的髮際周圍總是喜歡長痘痘，也有可能是因為忽略了這一步哦!
6、用冷水撩洗20次，用涼毛巾敷臉蛋
最後，再用冷水撩洗臉部20次左右，洗完後可以用涼毛巾敷一下臉蛋，這樣可以收緊毛緊，促進臉部的血液迴圈。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於印堂長痘的相關內容，通過文中的介紹，相信大家對於印堂長痘的去除方法已經有了一定的瞭解。此外，文中還提到了正確洗臉的方法，有興趣的朋友可以試試。
因為鋅具有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。正確洗臉
洗臉時水溫不要太高，也可以冷水洗臉。最好可以先用溫水洗臉，然後用冷水再洗一次。但是，請注意油性皮膚的人就不宜用冷水洗臉了。
正確洗臉的方法
1、水溫很重要，溫水洗臉
不要少看洗臉時的細節，洗臉時的水溫很重要哦，有些人怕麻煩，直接用冷水洗臉，而有些人則認為油性肌膚要用熱水將臉上的油洗掉，其實洗臉時應該用溫水， 用溫水洗臉不僅可以使毛孔充分打開還不會使肌膚的天然保濕油分過分丟失。
2、潔面乳在手上充分揉搓起泡
溫完臉後就可以用乳液了，每次使用潔面乳的量是5分硬幣大小，在洗臉前要將潔面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越豐富越好哦，這一步是最重要的，不能忘了，如果沒有充分揉搓起泡，那樣不僅起不到清潔作用，而且還會殘留在毛孔裡，引起青春痘等。
3、均勻塗抹在臉上，輕柔按摩15下
充分揉搓後就可以將潔面乳泡沫塗上臉上了，塗抹均勻後要用手對臉部進行輕柔的打圈按摩，按摩臉部15下就可以了，這樣不僅可以使肌膚更柔滑還可以促進肌膚對營養成分的吸收。
4、用濕潤毛巾輕按臉蛋進行清洗
完成按摩後就可以清洗了，在清洗的時候可以先將濕潤的毛巾輕輕地按在臉上，然後再用清水清洗幾次就可以了，有些人怕洗不乾淨，用毛巾拼命的擦洗，那樣是不對的，會傷害肌膚哦!
5、清洗完成後要檢查髮際是否有殘留
清洗完成了，但是你別以為全部工作已經完成了，現在你還要通過鏡子來檢查一下髮際周圍有沒有殘留的潔面乳，很多人會忽略這步驟，有些人的髮際周圍總是喜歡長痘痘，也有可能是因為忽略了這一步哦!
6、用冷水撩洗20次，用涼毛巾敷臉蛋
最後，再用冷水撩洗臉部20次左右，洗完後可以用涼毛巾敷一下臉蛋，這樣可以收緊毛緊，促進臉部的血液迴圈。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於印堂長痘的相關內容，通過文中的介紹，相信大家對於印堂長痘的去除方法已經有了一定的瞭解。此外，文中還提到了正確洗臉的方法，有興趣的朋友可以試試。
