現如今， 採用養生的方法讓自己的身體愈發健康， 已經成為多數人在生活中會選擇的生活方式， 而在各種不同的養生方法中， 養生茶所發揮的作用是最受人們認可的， 因此， 本文就特意為大家介紹甘草山楂茶這款養生茶的功效作用。
山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓,山楂補脾益氣， 清熱解毒， 祛痰止咳， 緩急止痛， 調和諸藥,生甘草兼在解毒， 炙甘草兼能補氣， 都能調和藥性， 山楂消積化淤的力量太強， 就是說破的力量太強， 怕傷元氣， 所以加點甘草， 甘味為緩， 能守。 同時經常飲用山楂茶， 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。 其飲用方法為， 每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
山楂甘草茶的配方
山楂30g洗淨， 切片後放人鍋中， 加水適量， 煮沸5分鐘， 取汁即成， 代茶頻頻飲用。 此款的功效是消食化積， 降脂減肥。 適用于高脂血症，
【組方】太子參15克， 麥冬10克， 石斛10克， 竹茹10克， 山楂10克， 綠茶5克。
【功效】滋陰和胃止嘔。 適於胃陰虧虛型嘔吐：時時幹嘔， 嘔吐少量食物粘液， 反復發作， 饑不欲食， 口燥咽幹， 大便幹結， 舌紅少津等。
【用法】前5味加水約500毫升， 煮開15分鐘， 取沸湯沖泡綠茶， 不拘時溫飲。 日1劑。
山楂茶具有健脾、理氣、開胃之效。 適於脾胃不和引起的食欲不振、消化不良者飲用。
中醫認為， 山楂只消不補， 脾胃虛弱者不宜多食。 健康的人食用山楂也應有所節制， 尤其是兒童， 正處於牙齒更替時期， 長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等， 對牙齒生長不利。 另外， 山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水準， 沒有饑餓感，
由上可見， 甘草山楂茶在降低血糖血壓和祛痰止咳上是有著顯著的效果的， 而大家在平時選擇自行配製甘草山楂茶的時候， 對於應選擇的配方及需掌握的比例， 也是應當進行仔細的瞭解的。