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瘦身減肥方法 喝茶輕鬆應對你的“大肚腩”

花草茶, 是天然的瘦身產品。 那麼, 你知道的花草茶有多少呢?下面就讓我們一起來看看吧!一起瞭解下不同種類花草茶的功效。

玫瑰花茶

味甘微苦, 性溫, 具有行氣解鬱、活血散瘀的作用。 玫瑰花氣味芳香, 藥性平和, 既能疏肝理氣而解鬱, 又能和血散瘀而調經, 有柔肝醒脾、行氣活血的作用, 主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調, 或經前乳☆禁☆房脹痛者。 玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用, 很適合中青年女性飲用, 是養顏、消炎的天然飲料的首選。 對青年女性而言, 當心情鬱悶、胃脘脹滿疼痛或月經不調、乳☆禁☆房脹痛時, 取5克~10克的玫瑰花, 開水沖泡20分鐘~30分鐘後飲用, 症狀即有改善。

菊花茶

味甘苦, 性微寒, 具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用。 現代醫學研究證實, 菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用, 長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,

主要適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。 同時, 菊花茶也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

百合花茶

幹百合2朵、蜂蜜10毫升, 將幹百合以沸水沖泡10分鐘, 飲用時加入蜂蜜即可。 可以潤肺止咳, 寧心安神, 還能減輕胃疼,

同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。

薰衣草茶

功效:治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問題, 緩和神經緊張、偏頭痛、安定消化系統、改善肌膚問題。 取薰衣草1小匙, 將薰衣草放入壺中, 沖入熱開水加蓋燜泡10分鐘, 將茶葉濾出, 加蜂蜜或糖調勻既可飲用。 同時, 也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。

薄荷茶

功效:散風清熱止痛, 能消除夏日的火氣與腸胃鬱悶, 還可治療夏季熱感冒。 對治療風熱牙痛效果明顯。 做法:取鮮薄荷30克(或幹品10克), 洗淨弄碎, 用熱水衝開即可。 同時, 也具有養顏、潤膚的美容功效。

四種花草茶 人氣減肥秘方

喝茶不僅能提神養生, 而且還是很好的減肥秘方呢!尤其下面4種花草茶, 減肥效果特別好。 不要再猶豫了, 趕快來試試花草茶減肥法吧!

酸甜美味的水果, 加上漫柔多情的花草, 共同烘乾就成了溫馨香甜的花果茶。 花果茶和花草茶一樣, 也具有藥用的功效, 不僅自然順口, 還能提神、瘦身。 閒暇時候, 為自己泡一杯花果茶, 養生、減肥, 一舉兩得。

檸檬子薑茶

製作:在有機茶中加入檸檬與子薑顆粒。

點評:顏色淡雅, 檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。 最重要的子薑還有纖體的作用, 是天然的減肥產品。

香橙椰子茶

製作:在有機茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成。

點評:口感新鮮的香橙,加上柔滑如奶油的椰子,一個令人驚喜的組合。具有清氣提神的功效,適宜在工作時飲用。

野生雜梅果茶

製作:以幹的雜梅果粒加熱水沖泡而成。

點評:雜梅果生長在灌木叢中,外表深紅,具有令人難忘的芳香和鮮美的水果酸甜味道。

薄荷香草茶

製作:在有機茶中加入薄荷和香草沖泡而成。

點評:香草能幫助消化,薄荷的口味獨特,有清冽的香氣。困倦時飲用,有消除疲勞、清思明目的作用。

點評:口感新鮮的香橙,加上柔滑如奶油的椰子,一個令人驚喜的組合。具有清氣提神的功效,適宜在工作時飲用。

野生雜梅果茶

製作:以幹的雜梅果粒加熱水沖泡而成。

點評:雜梅果生長在灌木叢中,外表深紅,具有令人難忘的芳香和鮮美的水果酸甜味道。

薄荷香草茶

製作:在有機茶中加入薄荷和香草沖泡而成。

點評:香草能幫助消化,薄荷的口味獨特,有清冽的香氣。困倦時飲用,有消除疲勞、清思明目的作用。

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