減肥的方法有很多， 而在崇尚健康減肥的今天， 中醫減肥受到越來越多人的歡迎， 其中中醫裡的刮痧減肥就是一種很不錯的健康減肥方法， 那麼你知道刮痧減肥的原理是什麼嗎？刮痧減肥又有哪些必知小常識？快來看看吧。
刮痧減肥的原理
1、在於有效調節內分泌紊亂。 肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高， 為什麼生理期時臉上會長些小痘或肌膚狀態不太好， 身上有些浮腫;為什麼生了小孩的婦女會發胖;為什麼女人到了更年期時， 會引起發胖。 這都是因為內內分泌紊亂引起的。 通過刮痧刺激穴位使內分泌紊亂得以糾正，
2、可以糾正患者的異常食欲， 通過對神經系統的調節， 可以抑制胃酸分泌過多， 達到不乏力、不饑餓的目的。 刮痧以後， 胃的排空減慢， 胃不空了， 自然就有飽的感覺， 可以不太想吃東西了。
3、安全方便， 又無不良反應， 不同於藥物減肥等， 藥物作減肥產品用通常有一定的期限， 而刮痧是通過調整人體內在功能而發揮內因作用， 所以刮痧瘦身一般不反彈。 長期減肥無效、藥物減肥失敗者也適用， 無需節食、無需大運動量運動。
4、能有效調節脂質的代謝， 打通人減肥方法體減肥要穴後， 可以使人體中過氧化脂質含量下降， 加速脂肪的新陳代謝， 從而達到減肥目的。
刮痧減肥必知小常識
1、刮痧減肥並非人人適合
孕婦、皮膚病、年紀過大的人也不適合做刮痧減肥， 而對於年紀過小的兒童， 一般也不建議接受減肥治療， 應去醫院作全面檢查， 排除繼發性肥胖的可能性再接受減肥治療。
2、刮痧減肥也會痛
刮痧減肥會很痛的，
3、刮痧減肥也會有平臺期
並不是每天都有效果， 剛開始的時間速度可能比較快， 體重也會降得更快， 但到了刮痧的中期， 體重會進入平臺期， 相對緩慢， 很多治療者在這個階段因沒有效果而放棄了治療， 是非常錯誤的做法。
4、刮痧減肥並不能夠立刻見效
減肥速度也因人的體質不同而存在差別， 如果體重過重， 減起來速度也許會相對快一點。
5、減體重和減脂肪要區分開來
首先， 減肥跟減重這兩樣東西， 大部分人認為減肥就是減重， 其實不儘然， 刮痧減肥是側重於減脂肪。 因為一個人體重若是在正常範圍之內， 做刮痧治療時體重自然變化不會很大， 只是針對局部一些脂肪進行重新構造， 實現改善體型。 在這個過程當中， 是調整脂肪的比例與分配， 減去多餘脂肪。
6、刮痧減肥之後皮膚不會變鬆弛
很多人都擔心體重減輕了， 皮膚會變鬆弛。 其實這種擔心是不必要的。 因為減肥時，
刮痧減肥不失為一種健康的減肥方法， 但是希望大家正確認識、瞭解和對待， 刮痧減肥是需要時間的， 不能求急， 還可以結合飲食和運動， 效果更佳。