現如今， 許多人對於如何進行減肥的事宜始終是抱著極高的關注度的， 而玉米須作為一種傳統的中藥材， 不得不說的是， 大家如果能夠選對正確的使用方法的話， 也是可以通過玉米須而達到減肥的效果的。
玉米中的纖維素含量很高， 具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性， 可防治便秘、腸炎、腸癌等， 還有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。 玉米胚尖所含的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能， 能起到使皮膚細嫩光滑， 抑制、延緩皺紋產生的作用。
玉米須又稱龍鬚用來泡水喝對身體有益處。 龍鬚茶”口感不錯， 喝下去甜絲絲的， 又經濟實惠， 可以做全家的保健茶。 高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了， 可以降血脂、血壓、血糖。 夏季暑氣重， 龍鬚茶有涼血、瀉熱的功效， 可去體內的濕熱之氣。
玉米須減肥的真正原因是因為玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞分裂，
在中藥裡， 玉米須茶又叫龍鬚， 味甘性平， 有廣泛的預防和保健用途。 由於玉米在生長過程中被玉米皮包裹著， 需要靠玉米須吸收養分， 所以玉米須中有很多維生素等營養成分， 它不僅能涼血、瀉熱， 還可祛除體內濕熱之氣， 能夠利尿、消腫， 製成茶後， 就是很好的減肥瘦身飲料。
玉米須能減肥嗎？由上可見， 玉米須其實是可以減肥的， 不僅如此， 在人們患有便秘、高血壓和高血脂等症的時候， 其也可以通過吃玉米須的方式來進行治療， 可見， 玉米須是人們在生活中可以常選的一種中藥材。