編者按：我們為了保養自己的皮膚， 用盡心思來討它的歡心：給它吃價格不菲的保養品、定期給它做了面膜PAS、怕它曬黑了便擦上厚厚的防曬霜……可是皮膚並沒有因此變多好， 這是為啥?皮膚保養， 到底怎麼做才有效果?注意哦， 細節決定年齡， 你的皮膚之所以變老， 或是你不會正確洗臉造成的!不信?看這裡：
關於正確洗臉法， 你要首先把握這些數字噢!>>>健康PK 冷水洗臉還是熱水洗臉?
潔面的水溫：
接近體溫38度左右即可， 太涼的水或者是太熱的水對皮膚都不太好。 尤其是容易面部發紅的人， 要使用合適的水溫，
潔面產品在臉部停留的最佳時長：
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半分鐘到一分鐘已經足夠了， 再長的時間， 也不會達到更深層的清潔能力， 相反會過度清潔。 >>>如何洗臉讓你到50歲都沒皺紋
好啦， 讓我們一起看看提高潔面品清潔力的手法吧!
1. 洗淨手後取比說明書上稍多的使用量， 雙手合十稍加按壓融化。 然後以“5點定位法”， 輕輕的塗抹全臉。
2. 用中指和無名指的指腹， 以畫圈的方式由額頭到下顎輕輕按摩面部。
3. 用手掌按照淋巴的流向， 向臉頰的斜上方按摩。
4. 自額頭中央開始， 用指腹以畫圈的方式交替按摩。 >>>蜂蜜水洗臉 8秘方洗出好膚色
5. 用中指和無名指指腹， 由上眼皮的眼尾部向內畫圈按摩。
6. 在鼻樑處用指腹交替、上下按摩。
7. 由鼻子側面向鼻翼方向按摩， 鼻翼的凹陷部位用手指反復清潔。
8. 鼻下部位用中指指腹進行左右按摩。
9. 利用舌頭從內部撐起肌膚， 以畫圈的手法清潔下巴。
10.下顎線附近易有潔面殘餘， 也要注意用清水及時清潔。 >>>10個錯誤洗臉習慣 你錯幾個
抗老 你一直忽視的“3秒鐘”
潔面後過多久進行肌膚保濕才是皮膚抗衰老與保濕工作的黃金時間呢?1分鐘?2分鐘?錯!是3秒鐘!對， 就是這麼急， 今天就告訴你， 潔面後接下來的這3秒鐘是完全屬於保濕的最寶貴時間， 皮膚保濕做的好， 可以讓皮膚又白又嫩輕鬆年輕10年!如果你還一直忽視下去， 3秒鐘將變成惡魔般的恐怖3秒鐘!>>>先辨膚質正確洗臉
你還不在意的潔面後恐怖3秒鐘
保濕產品用的再多關鍵還是要看時間是否合適， 而潔面後的3秒鐘恰恰是很多人一直忽視的存在。 美容權威機構曾做專項研究， 結果顯示， 在清潔肌膚之後的第3秒， 皮膚的各項機能都將到達穀底， 如不及時對肌膚進行保濕， 肌齡將在你的壞習慣中悄悄溜走， 專家將這3秒鐘稱之為“恐怖3秒鐘”。
潔面後毛孔是打開的狀態， 這個時候是水分急速流失的， 當然也是補水的最佳時機!我們一般都是習慣過幾分鐘才進行保濕或沒有意識到及時保濕， 其實這樣做是有兩個錯誤的。 >>>這樣洗臉 7天皮膚就白嫩
第一：水分是每秒鐘都在流失的， 所以就要在第一時間， 也就是3秒鐘之內用上保濕產品。
第二：爽膚水或者柔膚水其實並不是最基礎的保濕動作，
韓國護膚界近年的流行趨勢——潔面後的3秒鐘左右今後的十年
“恐怖3秒鐘”在韓國綜藝節目現場中也得到了驗證， 並且播出了後來備受韓國演藝明星推崇的基礎護膚法則“3秒鐘保濕法“。 2010年10月30日韓國著名節目主持人姜東虎主持的節目《STATSKING》播出“金南珠的3秒鐘保濕法”引起大家對保濕重要性的認識!>>>淘米水洗臉祛油細毛孔
韓國的不老女人金南珠——3秒鐘保濕法的完全受益者
“知道讓你年輕十歲的3秒鐘保濕法嗎?潔面後3秒內進行保濕讓你的肌膚水潤潤!”
現場藝人現場進行測試：
皮膚表皮原先水分含量為50.1%，
可見潔面後才是皮膚水分流失最快的時候， “3秒鐘保濕”自此成為韓國諸多演藝明星的最基本保濕法。 >>>白糖洗臉 青春不要痘痕
可以說習慣絕對可以造就童顏， 平時小小的習慣， 可以讓你維持少女般的肌膚。 使用三秒鐘產品打開肌膚通道， 提升後續保養品的吸收， 最終也必將達到提升系列功能的效果， 潔面後的“3秒鐘”已經成為我們保濕工作不可忽視的存在。
結語：秋季皮膚保養可不是你多用點護膚品就能搞得定的， 乾燥的氣候讓肌膚處於嚴重的“饑渴”狀態， 想要保持水漾膚質， 快從洗臉開始吧~
